400+ Rețete delicioase pe bază de plante: Carte de bucate cu alimente naturale, feluri de mâncare cu legume și mâncare sănătoasă

Titlul original:

400+ Delicious Plant-Based Recipes: Natural Foods Cookbook, Vegetable Dishes, and Healthy Food

Conținutul cărții:

Împreună cu îndrumări despre cum să pregătiți, să gătiți, să combinați și să mâncați fiecare legumă, fiecare capitol din această carte de bucate cu legume conține rețete simple și rapide pentru a face din legume un element de bază la masa dumneavoastră.

Această carte vă învață cum să tăiați, să sotați și să serviți 30 de legume populare alături de peste 400 de rețete rapide și simple.

Aflați cum să transformați legumele proaspete de la fermă și de sezon în supe, tocănițe, mic dejunuri și chiar burgeri pe tot parcursul anului, cu instrucțiuni la îndemână pentru conservare, depozitare și, desigur, servire.

De la profiluri pentru fiecare legumă la sfaturi și trucuri despre cum să vă păstrați verdele mai verde, aceasta este cartea de bucate obligatorie pentru orice vegetarian sau vegan.

Aceasta este cartea de bucate perfectă pentru oricine are restricții alimentare, cu rețete care sunt fără gluten la low-carb, opțiuni keto-friendly și tot ceea ce este între ele.

Cu rețete organizate în funcție de aromă, ingredient și multe altele, cu siguranță vă veți găsi favorita în cel mai scurt timp.