Doar lucrurile bune - O carte de bucate

Titlul original:

Just the Good Stuff - A Cookbook

Conținutul cărții:

Bine ați venit la libertatea alimentară: Rețete bune care dovedesc că puteți face alegeri sănătoase fără să sacrificați mesele, gustările și dulciurile pe care le iubiți - cu o mulțime de opțiuni fără gluten, Paleo și pe bază de plante.

Cartea noastră de bucate dovedește că a avea un stil de viață sănătos nu înseamnă să respecți diete restrictive sau să renunți la toate alimentele pe care le poftești. Folosind ingrediente mai bune pentru tine, cum ar fi făinurile fără cereale, peptidele de colagen și zahărul din nucă de cocos, vă puteți răsfăța, menținând în același timp o abordare echilibrată a alimentației.

Aceste rețete se concentrează pe o abordare creativă și plină de savoare a mâncărurilor preferate, confortabile - gândiți-vă la Pad Thai cu unt de migdale, Nachos de cartofi dulci cu brânză de caju, Tarte de patiserie de casă cu gem de Chia cu fructe de pădure și Epic Quinoa Burrito Bowls. T.

Hough nostru personal nu se prescrie la o singură dietă sau etichetă, multe rețete sunt Paleo-friendly, fără lactate și fără gluten, și niciuna nu include zahăr rafinat.

Perfect pentru cei care sunt noi la gătit sau care învață cum să încorporeze ingrediente sănătoase în viața lor de zi cu zi, Această carte de bucate uimitoare include un capitol întreg despre pregătirea alimentelor (atât un economizor de bani și timp! ), o mulțime de sfaturi de consolidare a încrederii și sfaturi inspiraționale.

Deci, apuca o copie pentru bucătăria ta! Această carte se simte exact ca și cum ai găti cu un prieten - pentru că exact asta este.