Cartea de bucate cu gustări sănătoase care include rețete de gustări

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Healthy Snack Cookbook including Snacks Recipes

Conținutul cărții:

O mulțime de rețete de gustări sănătoase internaționale, populare și online care nu lasă nimic deoparte - include gustări sănătoase pentru pierderea în greutate, gustări sănătoase pentru copii și gustări sănătoase pentru adulți, cum ar fi gustări de fructe, gustări de legume, gustări sănătoase pentru pierderea în greutate, alimente care ard grăsimi, smoothie-uri sănătoase.

Gustări sănătoase rapide, Rețete de sandvișuri sănătoase, Gustări fără gluten și multe altele!

Câteva dintre rețetele pe care le veți găsi:

Batoane de fructe cu ovăz, Batoane polineziene cu ovăz și fructe, Burritos cu unt de arahide și banane, Gustare de casă cu granola cu fructe, Crunch cu granola și iaurt, Gustare de noapte cu afine, Popcorn cu fructe, Pâine fără gluten pentru sandvișuri, Fără gluten, fără zahăr, fără drojdie, fără ouă, pâine cu mere, pâine cu banane, paste cu linte, smoothie de fructe cu proteine, smoothie cu căpșuni, smoothie cu cremă de fructe, smoothie foarte rapid cu lapte, smoothie rapid cu cocos și banane etc.

Iar dacă vă plac sandvișurile, aveți de unde alege - le puteți face mai sănătoase cu rețete de pâine fără gluten, ca cele de mai sus, și le puteți face fără lactate și fără maioneză, dacă doriți să reduceți grăsimile sau doar pentru o mai bună sănătate.

Unele sandvișuri pe care le veți găsi sunt: Sandwich cu salată de pui și lămâie, buzunare Taco cu pui, tartină cremoasă cu ton, Quesadilla grecească, sandvișuri cu carne de vită la jumătate de timp etc.

Această uimitoare carte de rețete la îndemână este plină de idei apetisante - nu veți mai fi blocat pentru o gustare!