A CBT Practitioner's Guide to ACT: How to Bridge the Gap Between Cognitive Behavioral Therapy and Acceptance and Commitment Therapy

Recenzii ale cititorilor

Cartea „A CBT Practitioner's Guide to ACT” este lăudată pentru integrarea completă și accesibilă a terapiei de acceptare și angajament (ACT) cu terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Recenzenții subliniază exercițiile sale practice, metaforele terapeutice și explicațiile clare ale diferențelor și asemănărilor dintre cele două abordări. În timp ce cartea oferă perspective și tehnici valoroase pentru practicieni, ea a atras, de asemenea, unele critici cu privire la perspectiva sa asupra CBT.

⬤ Expunere clară și practică a conceptelor ACT.
⬤ Numeroase exerciții și fișe de lucru gata de utilizare.
⬤ Excelentă integrare a ACT cu CBT, arătând cum ambele se pot completa reciproc.
⬤ Stil de scriere umoristic și captivant, cu desene animate convingătoare.
⬤ Util pentru un public larg, dincolo de practicieni, inclusiv pentru cei interesați de autodepășire.
⬤ Abordează lacunele de înțelegere ale practicienilor CBT care fac tranziția la ACT.

⬤ Unii critici consideră că această carte evidențiază prea mult neajunsurile CBT în favoarea ACT.
⬤ Anumite secțiuni pot fi dificil de fotocopiat din cauza dimensiunii.
⬤ S-ar putea să nu fie pe placul celor care preferă o aderență strictă la CBT fără integrarea ACT.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Interesul pentru terapia de acceptare și angajament (ACT) se extinde rapid. Mulți dintre cei care sunt interesați de ACT sunt formați folosind un model mecanicist de terapie cognitiv-comportamentală (sau MCBT). Utilizarea atât a ACT, cât și a MCBT împreună poate fi dificilă, deoarece abordările fac presupuneri filosofice diferite și au modele teoretice diferite. Scopul central al cărții este de a ajuta la asigurarea unei punți între ACT și MCBT.

Accentul acestei cărți va fi pus pe psihologia aplicată, dar va avea și implicații teoretice importante. Cartea va evidenția unde ACT și MCBT diferă în predicțiile lor și va sugera direcții pentru cercetări viitoare. Ea va fi fundamentată pe cercetările actuale și va clarifica cititorului ceea ce se știe și ceea ce trebuie încă testat.

Tema centrală a A CBT-Practitioner's Guide to ACT este că ACT și CBT pot fi unificate dacă împărtășesc aceleași fundamente filosofice (contextualism funcțional) și aceeași orientare teoretică (teoria cadrului relațional, sau RFT). Astfel, din perspectiva unui practician CBT, se poate renunța la nucleul filosofic mecanicist al MCBT, iar teoria mecanicistă de procesare a informației din CBT poate fi ținută în frâu și ignorată în contextele în care nu este utilă. Din perspectiva unui practician ACT, deceniile de cercetare CBT privind schema cognitivă și convingerile disfuncționale oferă informații utile despre modul în care clienții ar putea fi fuzionați cognitiv și despre modul în care această fuziune ar putea fi subminată. Premisa centrală a cărții este că CBT și ACT pot fi integrate în mod benefic, cu condiția ca ambele să fie abordate dintr-un cadru filosofic și teoretic similar.

Autorii recunosc că practicienii sunt adesea puțin interesați de discuțiile extinse despre filozofie și teorie. Prin urmare, discuția lor despre contextualismul funcțional și RFT este clar ancorată în practica clinică. Aceștia vorbesc despre ce înseamnă contextualismul funcțional pentru practicianul care se află în cameră, cu un anumit client. Ei descriu modul în care RFT îl poate ajuta pe practician să înțeleagă barierele din calea acțiunii eficiente a clientului.