Acsm's Metabolic Calculations Handbook

Recenzii ale cititorilor

Această carte este foarte apreciată pentru explicațiile sale clare și aplicarea practică în știința exercițiului, în special pentru cei care se pregătesc pentru examenele ACSM. Cu toate acestea, a fost criticată pentru probleme de corectură și informații incorecte în calcule.

Explicații ușor de înțeles, probleme practice utile, referință excelentă pentru prescripțiile de exerciții, benefică pentru pregătirea examenului ACSM, oferă o înțelegere aprofundată a ecuațiilor metabolice.

Probă slabă cu multe erori, răspunsuri incorecte și probleme de rotunjire în calcule, unii clienți au primit copii deteriorate.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Acest manual oferă o abordare pas cu pas a utilizării ecuațiilor metabolice, de la principiile matematice de bază până la aplicarea ecuațiilor la un plan de exerciții fizice.

Capitolele se concentrează separat pe fiecare ecuație, oferă un proces de rezolvare ușor de urmat și demonstrează utilizările variate ale ecuației atât în mediul clinic, cât și în cel de fitness. Fiecare capitol include un set de probleme care se concentrează pe aplicațiile din lumea reală ale ecuației.

La sfârșitul fiecărui capitol sunt oferite explicații pas cu pas pentru rezolvarea problemelor. Un examen cuprinzător la sfârșitul cărții testează abilitățile cititorului în utilizarea ecuațiilor.