ADHD la adulți: Cum să reușești ca vânător într-o lume a fermierilor

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată de cititori pentru perspectiva sa pătrunzătoare și pozitivă asupra traiului cu ADHD. Mulți consideră că oferă informații și strategii valoroase, ajutându-i să își înțeleagă și să își îmbrățișeze punctele forte. Cu toate acestea, unele recenzii subliniază faptul că cartea nu este la fel de nouă precum este comercializată și conține o cantitate semnificativă de informații mai vechi.

Mulți cititori consideră cartea lămuritoare, plină de umor și o resursă bună pentru înțelegerea ADHD. Cartea oferă întăriri pozitive și sfaturi practice, ceea ce o face potrivită pentru cei recent diagnosticați. Stilul de scriere este descris ca fiind ușor de citit și ajută persoanele să își recunoască punctele forte.

Unii cititori sunt dezamăgiți de faptul că cartea este o reeditare a unui material mai vechi, cu doar actualizări minime, afirmând că o mare parte din conținut nu este nou. Există critici cu privire la lipsa referințelor recente și la dorința de mai multă profunzime în discuții. În plus, accesibilitatea autorului pentru clarificări a fost menționată ca o problemă.

(pe baza a 39 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Adult ADHD: How to Succeed as a Hunter in a Farmer's World

Conținutul cărții:

Cum să vă valorificați punctele forte ale "vânătorului" ADHD pentru a vă începe propria afacere și a prospera la locul de muncă.

- Oferă strategii de organizare, sfaturi pentru menținerea concentrării și instrumente pentru stabilirea obiectivelor, construirea unui plan de afaceri și descoperirea proiectului potrivit pentru a vă menține motivați.

- Împărtășește povești de succes cu ADHD de la directori executivi Fortune 500, inventatori, proprietari de mici afaceri și propria experiență a autorului în lansarea de noi afaceri.

- Explică partea pozitivă a comportamentului ADHD în contextul creării unei afaceri, al lucrului în cadrul unei companii existente și al creșterii copiilor cu ADHD.

Majoritatea oamenilor nu "trec" de tulburarea de deficit de atenție (ADD) sau de tulburarea de deficit de atenție cu hiperactivitate (ADHD). Pentru mulți, trăsăturile lor ADHD au dus la dificultăți la școală, în relații și la locul de muncă. Dar pentru strămoșii noștri vânători-culegători aceste caracteristici erau necesare pentru supraviețuire. Vânătorii trebuie să fie ușor distrasi, să își scaneze constant mediul și să nu se teamă să își asume riscuri. În urmă cu 10 000 de ani, când omenirea a cunoscut revoluția agricolă, un tip de personalitate foarte diferit - "fermierul" metodic - a devenit dominant. Cea mai mare parte a lumii noastre moderne este adaptată acestei personalități de fermier, de la locurile de muncă de la 9 la 5 până la structura școlilor publice, lăsând Vânătorii ADHD să se simtă ca niște proscriși fără succes. Cu toate acestea, setul de abilități Hunter oferă multe oportunități de succes în societatea Farmer de astăzi - dacă învățați cum să vă îmbrățișați trăsăturile ADHD în loc să luptați împotriva lor.

În acest ghid pas cu pas, Thom Hartmann explică latura pozitivă a comportamentului Hunter. El dezvăluie modul în care vânătorii devin antreprenori excelenți, împărtășind povești de succes ADHD de la directori executivi Fortune 500, inventatori, proprietari de afaceri mici și propria sa experiență practică în lansarea de noi afaceri. Bazându-se pe principii științifice și psihologice solide, el oferă strategii de organizare ușor de urmat, sfaturi pentru menținerea concentrării și crearea unui spațiu de lucru fără distrageri, precum și instrumente pentru stabilirea obiectivelor, construirea unui plan de afaceri și descoperirea proiectului de afaceri potrivit pentru a vă menține motivați. Hartmann împărtășește sfaturi valoroase atât pentru antreprenorul Hunter, cât și pentru Hunter-ul din cadrul unei companii existente și pentru limitarea laturii agresive a personalității Hunter în situații de grup sau în poziții de manager.

Dezvăluind numeroasele oportunități ADHD ascunse în provocările muncii, ale relațiilor și ale vieții de zi cu zi, Hartmann include, de asemenea, sfaturi despre navigarea în relațiile de familie și despre creșterea copiilor - pentru că majoritatea părinților Hunter cresc și copii Hunter.