Aducerea yoga la viață: The Everyday Practice of Enlightened Living (Practica de zi cu zi a vieții iluminate)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Yoga dincolo de covor și în viața de zi cu zi” de Donna Farhi este lăudată pentru viziunea sa profundă asupra filosofiei și practicii yoga, punând accentul pe dezvoltarea personală și integrarea în viața de zi cu zi. Cititorii îi apreciază claritatea, accesibilitatea și stilul de scriere captivant al autoarei, deși unii o consideră prea complexă și greu de digerat din cauza utilizării intense a vocabularului avansat.

Oferă o perspectivă profundă asupra filosofiei yoga dincolo de practica asana.

Scrisă într-un stil clar și captivant, făcând accesibile ideile complexe.

(pe baza a 141 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bringing Yoga to Life: The Everyday Practice of Enlightened Living

Conținutul cărții:

Autoarea de renume internațional și bestseller Donna Farhi mută practica yoga dincolo de covor, în viața noastră de zi cu zi, redând tradiției funcția dorită de filosofie completă și practică pentru viața de zi cu zi.

Extinzând învățăturile din Yoga Sutras a lui Patanjali, textul de bază al tradiției yoga, Donna Farhi descrie puterea de transformare a yoga ca o practică de viață completă, mult dincolo de reducerea ei obișnuită la o simplă rutină de exerciții sau la gestionarea stresului. Aceasta este filosofia yoga ca o cale către o conștientizare mai profundă a sinelui. Bazându-se pe anii ei de predare cu studenții, Farhi îi ghidează pe cititori prin toate capcanele și promisiunile navigării într-o practică spirituală.

Stilul captivant și accesibil al lui Farhi și vasta sa experiență oferă învățături importante atât pentru noii veniți, cât și pentru practicanții experimentați de yoga. Și pentru că învățăturile ei despre filosofia yoga se extind în fiecare colț al vieții de zi cu zi, această carte este un ghid la fel de accesibil pentru cei care caută îndrumare spirituală fără a învăța îndoiturile de covrig ale practicii fizice în sine. Fiind unul dintre cei mai buni profesori din lume, explorarea de către Farhi a filozofiei de bază a yoga este destinată să devină un clasic instantaneu.

--Stephen Cope, Senior Scholar in Residence, Kripalu Center for Yoga and Health și autor al cărții Yoga and the Quest for the True Self.