Astăzi voi face un singur lucru: Lecturi zilnice pentru conștientizare și speranță

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit numeroase recenzii pozitive pentru poveștile personale pătrunzătoare, meditațiile zilnice și aplicabilitatea sa pentru persoanele cu dublă diagnosticare. Utilizatorii o descriu drept o resursă valoroasă pentru dezvoltarea personală și recuperare, lăudând în special accesibilitatea și capacitatea sa de a stârni discuții semnificative. Cu toate acestea, unii utilizatori consideră că este posibil ca cartea să nu rezoneze cu călătoria tuturor și au existat îngrijorări cu privire la primirea unei versiuni folosite care nu se potrivește cu ediția anunțată.

Povești personale grozave, ușor de navigat cu un index, pasaje inspiraționale zilnice, utile pentru persoanele cu diagnostic dublu, promovează discuțiile și înțelegerea proceselor de recuperare, stare excelentă chiar și atunci când a fost cumpărată folosită.

Nu întotdeauna exacte pentru călătoria fiecărui individ, unii utilizatori au primit o versiune mai veche decât se așteptau și câțiva au considerat că scrierea este prea simplistă.

(pe baza a 33 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Today I Will Do One Thing: Daily Readings for Awareness and Hope

Conținutul cărții:

Astăzi voi face un singur lucru este o carte de meditație revoluționară pentru persoanele care se află în procesul de recuperare a dependenței și care au și o boală emoțională sau psihiatrică.

Today I Will Do One Thing (Astăzi voi face un singur lucru) este o carte de meditație revoluționară pentru persoanele aflate în procesul de recuperare a dependenței care au și o boală emoțională sau psihiatrică. Acest format unic de meditație integrează recuperarea din dependență cu recuperarea dintr-o boală emoțională sau psihiatrică, dezvoltă conștiința de sine și tulburările.

De asemenea, lecturile: oferă demonstrații practice de gestionare eficientă a emoțiilor, a paranoiei ușoare și a altor dificultățiafirmă o afirmație și recunoaște o problemă comunăoferă o perspectivă pentru o schimbare pozitivăoferă motivația de a finaliza un obiectiv simplu și concret pentru o zi.