Awake at Work: 35 de principii budiste practice pentru descoperirea clarității și echilibrului în mijlocul haosului de la serviciu

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Awake at Work” de Michael Carroll își propune să integreze spiritualitatea practică și mindfulness la locul de muncă, oferind perspective și strategii pentru a spori satisfacția la locul de muncă, implicarea și bunăstarea personală. În timp ce unii cititori o găsesc transformatoare și îmbogățitoare, alții o consideră repetitivă sau prea elementară.

Cartea este lăudată pentru sfaturile sale practice privind îmbunătățirea experienței la locul de muncă și a angajamentului personal. Cititorii îi apreciază accesibilitatea, perspectiva unică pe care o oferă asupra provocărilor legate de locul de muncă și ideile concrete fundamentate pe principii budiste. Mulți au considerat-o utilă pentru creșterea moralului, abordarea stresului și sporirea productivității la locul de muncă.

Unii cititori consideră că această carte este lipsită de profunzime pentru cei care au o experiență anterioară în budism, citând conținutul repetitiv și lipsa de perspective noi. Alții au considerat-o plictisitoare, lungă sau prea filozofică, ceea ce a dus la un sentiment de plictiseală sau de respingere a conceptelor prezentate.

(pe baza a 44 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Awake at Work: 35 Practical Buddhist Principles for Discovering Clarity and Balance in the Midst of Work's Chaos

Conținutul cărții:

O colecție de sloganuri budiste concise despre cum să abordăm factorii de stres de zi cu zi de la locul de muncă ca oportunități valoroase de creștere și învățare

Când ne gândim la muncă, ne gândim adesea la corvoadă, frustrare și stres. Pentru prea mulți dintre noi, munca este ultimul loc din viața noastră în care ne așteptăm să experimentăm satisfacție, împlinire sau creștere spirituală. În această carte unică, Michael Carroll - profesor de meditație, coach executiv și director de corporație - împărtășește înțelepciunea budistă despre cum să transformăm hărțuielile și anxietățile obișnuite de la locul de muncă în oportunități valoroase pentru o înțelepciune sporită și o eficiență sporită. Carroll ne arată cum viața la locul de muncă - indiferent de tipul de muncă pe care o facem - poate deveni una dintre cele mai captivante și mai împlinitoare zone ale vieții noastre.

În esența sa, Awake at Work oferă treizeci și cinci de principii pe care le putem folosi pe tot parcursul zilei pentru a ne revitaliza munca, precum și înțelegerea noastră de sine și a celorlalți. Carroll invită cititorii să contemple aceste sloganuri și să le folosească pe loc, în mijlocul haosului de la locul de muncă, pentru a dezvolta claritate, înțelepciune și inspirație. Pe parcurs, Carroll prezintă o varietate de tehnici și intuiții pentru a ne ajuta să recunoaștem munca, cu toate complicațiile ei, ca fiind "o invitație valoroasă de a ne trăi viața pe deplin". Într-un stil captivant, accesibil și adesea plin de umor, Awake at Work oferă cititorilor o cale către redescoperirea simțului nostru natural de inteligență, încredere și încântare la locul de muncă.