Fără frică la locul de muncă: Învățături atemporale pentru trezirea încrederii, rezilienței și creativității în fața solicitărilor vieții

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Fearless at Work” de Michael Carroll oferă perspective din principiile budiste pentru a ajuta persoanele să-și schimbe perspectiva asupra fricii și provocărilor de la locul de muncă. Prin 38 de sloganuri și exemple din viața reală, Carroll îi încurajează pe cititori să îmbrățișeze lipsa fricii și mindfulness ca instrumente pentru experiențe mai bune la locul de muncă. Recenzile evidențiază atât aplicațiile sale practice, cât și profunzimea filosofică, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru cei care se confruntă cu anxietatea la locul de muncă.

⬤ Oferă sfaturi practice și utile bazate pe principii budiste.
⬤ Capitolele scurte și ușor de digerat o fac accesibilă.
⬤ Oferă exemple din viața reală care rezonează cu cititorii.
⬤ Încurajează o schimbare de perspectivă față de provocările de la locul de muncă, promovând neînfricarea.
⬤ Include anexe valoroase privind mindfulness și inteligența socială.

⬤ Unii cititori consideră că sfaturile se concentrează prea mult pe meditație, lipsindu-le învățămintele practice imediate.
⬤ Nu este ideal pentru o lectură directă; este mai bine să fie abordată ca o resursă în care să se facă o incursiune.
⬤ Unii ar putea considera încrederea în principiile budiste deranjantă sau neaplicabilă în termeni practici, imediați.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Fearless at Work: Timeless Teachings for Awakening Confidence, Resilience, and Creativity in the Face of Life's Demands

Conținutul cărții:

Munca este o parte atât de importantă a vieții noastre și, cu toate acestea, ne luptăm adesea cu numeroasele provocări pe care ni le prezintă și ne simțim copleșiți de ele.

Fie că este vorba de nesiguranța locului de muncă, de împăcarea sau de părăsirea unui loc de muncă nesatisfăcător sau de conflictele de la birou, experimentăm adesea frică și un sentiment de lipsă de bază chiar în momentul în care dorim să fim cei mai creativi și mai rezistenți. Bazându-se pe filozofia budistă, Michael Carroll, un director de resurse umane cu vechime, profesor de meditație și executive coach, explică modul în care practica mindfulness - conștientizarea deplină a experienței noastre de la un moment la altul - ne poate ajuta să devenim mai încrezători și mai deschiși la posibilități în viața noastră profesională.

El ne oferă un sistem de principii puternice și inspirate pe care le putem folosi ca practică pentru a ne ajuta să lucrăm cu nesiguranța noastră și să ne trezim curajul natural, ingeniozitatea și reziliența.