Buddhismul în zece

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Buddhism in Ten

Conținutul cărții:

Plină de exerciții simple și lecții care te fac să te gândești, această carte de instrucțiuni budiste te va ajuta să pornești pe calea budistă a moderației, a atenției și a vieții iluminate.

Mai mult decât orice altă introducere în budism, Buddhism in Ten le oferă cititorilor înțelegerea și instrumentele de care au nevoie pentru a trăi o viață mai profundă și mai plină după principiile budiste. Zece lecții, fiecare inspirată de un aspect al budismului, arată cum să încorporați această filosofie orientală în viața de zi cu zi. Fiecare lecție este îmbogățită cu mai multe exerciții - unele fizice, unele mentale și unele spirituale.

Lecțiile simple vă arată cum să:

⬤  Să dezvolți un sentiment de claritate prin meditația corectă.

⬤  Să vă înțelegeți și să vă acceptați propriile experiențe prin intermediul celor Patru Nobile Adevăruri.

⬤  Îmbogățiți viața de zi cu zi cu ajutorul atenției corecte.

⬤  Eliminați obstacolele din calea unei vieți iluminate spiritual - și vă dezvăluiți propria natură de Buddha.

Tradiția budistă vă poate ajuta să vă dezvoltați o viață plină de înțelepciune, conștiință și compasiune. Prin explorarea aprofundată și accesibilă a filosofiei și practicii budiste, această carte vă poate ghida către o viață mai plină de satisfacții și mai plină de bucurie.