Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit recenzii mixte din partea cititorilor, mulți lăudând abordările sale teoretice și practice ale hipnozei, în timp ce unii consideră că nu iese în evidență printre numeroase alte titluri pe această temă.
Avantaje:Bine scrisă și susținută de cercetări recente, excelentă pentru îmbunătățirea vieții și pentru psihoterapeuții licențiați, oferă un echilibru plăcut între teorie și practică, include exerciții eficiente, potrivită atât pentru profesioniști, cât și pentru începători.
Dezavantaje:Unii cititori consideră că îi lipsesc perspective unice, un recenzent sugerând că se simte ca o carte „obișnuită” printre multe altele pe același subiect.
(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Neuro-Hypnosis: Using Self-Hypnosis to Activate the Brain for Change
Conținutul cărții:
Bazându-se pe peste 30 de ani de predare, cercetare și practică a hipnozei, autorii împărtășesc instrucțiuni sistematice, tehnici și exerciții pentru a găsi calea către o transă hipnotică - sau pentru a vă aprofunda transa dacă ați găsit-o deja. Cu exerciții special adaptate pentru a aborda o gamă largă de preocupări, inclusiv stresul, depresia, abuzul de substanțe, anxietatea, managementul greutății, temerile și performanța sportivă, această carte este un ghid complet pentru oricine este interesat de hipnoză.
Autorii sintetizează și integrează teoriile majore ale hipnozei și oferă o prezentare generală a instrumentelor fundamentale utilizate în autohipnoză, în special atenția, procesarea inconștientă și sugestia. Pentru clinicieni, ei oferă dovezi și considerații practice de care terapeuții au nevoie pentru a încorpora hipnoza în practica lor. Toți cititorii vor beneficia de sfaturile, tehnicile și exercițiile de pe tot parcursul cărții, care demonstrează modul în care intervențiile hipnotice pot fi adaptate fiecărei persoane.
Cititorii vor fi inspirați să exerseze acasă folosind sugestii hipnotice care vizează preocupările lor specifice. Echilibrând abil teoria și practica, Neurohipnoza vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă deschide către autohipnoză, a experimenta potențialul vast al minții și a vă activa creierul pentru creștere, dezvoltare și schimbare de durată.
