Calea: Urmează drumul spre sănătate și fericire

Recenzii ale cititorilor

Cartea este în general lăudată pentru impactul său transformator asupra vieții cititorilor, în special în ceea ce privește maturizarea emoțională și creșterea personală. Multe recenzii evidențiază eficiența conceptelor prezentate, menționând totodată necesitatea unei investiții financiare în materiale suplimentare. Cu toate acestea, unii cititori au considerat limbajul prea complex sau au considerat că cartea nu s-a ridicat pe deplin la înălțimea promisiunilor sale.

⬤ Transformări personale semnificative raportate de cititori, mulți dintre aceștia simțindu-se împuterniciți să preia controlul asupra vieții lor.
⬤ Cartea oferă instrumente practice pentru sănătatea emoțională și dezvoltarea personală.
⬤ Ajută cititorii să înțeleagă relația lor cu mâncarea și greutatea.
⬤ Mulți o consideră inspiratoare și de susținere, stimulând sentimente de înțelegere și speranță.
⬤ Recenzii pozitive din partea profesioniștilor, cum ar fi terapeuții și antrenorii, care susțin metodele sale.

⬤ Unii cititori au considerat limbajul cursiv sau jargonistic, făcând dificilă înțelegerea conceptelor.
⬤ Costul financiar al programelor și kiturilor însoțitoare este o preocupare pentru unii, ceea ce duce la sentimentul de a fi presați să cheltuiască bani în plus.
⬤ Câteva recenzii își exprimă dezamăgirea cu privire la faptul că conținutul este mai degrabă introductiv decât cuprinzător.
⬤ Unele comparații cu alte cărți sugerează că acestea ar putea oferi informații similare fără costuri suplimentare.

(pe baza a 45 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Pathway: Follow the Road to Health and Happiness

Conținutul cărții:

Capacitatea de a se autogândi și de a stabili limite eficiente este rădăcina maturității umane și fundamentul echilibrului emoțional, comportamental și spiritual.

Din fericire, abilitățile de autoîngrijire și de stabilire a unor limite eficiente pot fi perfecționate, iar cititorii le vor învăța printr-o multitudine de exemple practice, istorii de caz pline de culoare și descoperiri științifice care sunt atât fascinante, cât și ușor de înțeles. Aceste abilități sunt eficiente pentru o gamă largă de probleme psihologice și de dependență - de la alcoolism și alte dependențe la supraalimentare, muncă excesivă, cheltuieli excesive și perfecționism.