Carte de bucate Candida pentru începători: 85 de rețete pentru ameliorarea simptomelor și restabilirea sănătății intestinale

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații și îndrumări cuprinzătoare cu privire la tratarea candidozei prin schimbări alimentare, punând accentul pe o abordare structurată în trei faze. Prezintă o varietate de rețete concepute pentru a se adapta diferitelor niveluri de dietă, deși nu toți utilizatorii găsesc rețetele atrăgătoare sau interesante.

⬤ Oferă informații ample despre candida, efectele acesteia și gestionarea dietei.
⬤ Plan de acțiune clar în trei faze pentru schimbările dietetice.
⬤ Rețetele sunt clasificate în funcție de fază, facilitându-le utilizatorilor alegerea meselor potrivite.
⬤ Se concentrează pe alimente sănătoase, integrale, mai degrabă decât pe ingrediente procesate.
⬤ Rețete simple și ușor de urmat pentru începători.

⬤ Multe rețete nu au imagini, ceea ce diminuează atractivitatea și entuziasmul.
⬤ Unii utilizatori consideră rețetele neatractive sau neinspirate.
⬤ Dependența mare de stevia poate să nu se potrivească tuturor preferințelor.
⬤ Unele recenzii sugerează că conținutul poate fi găsit online și s-ar putea să nu justifice o achiziție.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Candida Cookbook for Beginners: 85 Recipes to Alleviate Symptoms and Restore Gut Health

Conținutul cărții:

Îndrumare și rețete pentru începători, astfel încât să puteți începe să vă simțiți mai bine cu o dietă fără candida

Schimbarea modului în care mâncați vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea intestinală și să vă aduceți echilibrul în viață. Acest plan de acțiune introductiv și această carte de bucate vă învață tot ceea ce trebuie să știți despre supraînmulțirea candida și despre modul în care aceasta vă afectează sănătatea. Veți primi un plan de acțiune în trei etape, precum și rețete care vă vor ajuta să vă refaceți sistemul digestiv.

⬤ Îndrumare axată pe începători-Învățați despre problemele de sănătate fizică și mentală pe care le poate provoca candida, precum și despre modul în care dieta dumneavoastră poate favoriza sau inhiba creșterea acesteia.

⬤ Un plan în trei etape pentru starea de bine--Descoperă un plan practic care te ajută să îți repari afecțiunile intestinale, să reconstruiești flora benefică și să te revitalizezi.

⬤ Rețete satisfăcătoare de recuperare--Deplângeți-vă de procesul de vindecare cu o gamă de mâncăruri savuroase, inclusiv pâine prăjită la cuptor, somon înăbușit cu lămâie, Ratatouille și Angel Food Cake.

Stimulează-ți sănătatea intestinală și trăiește mai bine cu Cartea de bucate Candida pentru începători.