Cartea compasiunii: Învățături pentru trezirea inimii

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o colecție de sloganuri lojong cu scurte comentarii ale lui Pema Chodron, lăudată pentru portabilitatea, simplitatea și impactul său pozitiv asupra vieții de zi cu zi. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o excesiv de simplistă sau nepotrivită pentru începătorii care caută o înțelegere profundă.

Cartea este portabilă, concisă și structurată atractiv. Ea oferă înțelepciune pentru viața de zi cu zi, încurajează meditația zilnică asupra sloganurilor și este înălțătoare. Cititorii o consideră frumoasă și benefică pentru cultivarea compasiunii.

Unii cititori consideră că îi lipsește profunzimea, cu instrucțiuni scurte care pot să nu răspundă nevoilor celor care caută îndrumări detaliate. Poate fi prea avansată pentru începătorii în practica budistă, iar unii consideră că este un conținut repetitiv sau învechit.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Compassion Book: Teachings for Awakening the Heart

Conținutul cărții:

Venerabilul profesor budist și autorul cărții When Things Fall Apart prezintă învățăturile lojong și modalitățile în care acestea ne pot îmbogăți viața.

Primește compasiunea și lipsa de teamă ca ghid și vei trăi cu înțelepciune și eficiență atât în vremuri bune, cât și în vremuri rele. Dar asta este mai ușor de spus decât de făcut. În Cartea compasiunii, Pema Ch dr n prezintă o metodă puternică și transformatoare de a hrăni aceste calități folosind o practică numită lojong, care a fost un punct central al învățăturilor și practicii sale personale timp de mulți ani. Timp de secole, budiștii tibetani s-au bazat pe aceste învățături pentru a trezi bunătatea profundă care se află în noi.

Învățăturile lojong includ cincizeci și nouă de sloganuri concise pentru contemplarea zilnică, cum ar fi: "Mențineți întotdeauna doar o minte veselă", "Nu vă lăsați influențați de circumstanțele exterioare", "Nu încercați să fiți cei mai rapizi" și "Fiți recunoscători tuturor". " Această carte prezintă fiecare dintre aceste sloganuri și include îndrumările clare și succinte ale lui Pema despre cum să le înțelegem - și cum ne pot îmbogăți viața. De asemenea, cartea cuprinde un program audio de patruzeci și cinci de minute care poate fi descărcat, intitulat "Deschiderea inimii", în care Pema oferă instrucțiuni aprofundate despre meditația tonglen, o practică puternică pe care oricine o poate întreprinde pentru a trezi compasiunea pentru sine și pentru ceilalți.