Cartea de bucate vegetariană pentru familie: 100 de rețete simple și prietenoase pentru copii pe care să le savurăm împreună

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate vegetariene pentru familie este o colecție de rețete vegetariene diverse și potrivite pentru familie, care sunt în general ușor de preparat. Mulți părinți au considerat că rețetele sunt plăcute atât pentru ei înșiși, cât și pentru copiii lor, deși există păreri mixte cu privire la simplitatea și caracterul prietenos pentru copii al anumitor rețete. În general, este o resursă solidă pentru cei care doresc să includă mai multe mese pe bază de plante în dieta lor.

Varietate mare de rețete potrivite pentru familie, atrăgătoare și pentru non-vegetarieni. Ingrediente ușor de găsit. Multe rețete sunt gustoase și nutritive, cu informații nutriționale furnizate. Include etichete la îndemână pentru nevoile dietetice. Încurajează independența tinerilor bucătari.

Unele rețete pot fi complicate și nu sunt potrivite pentru mâncătorii foarte pretențioși. Fotografii limitate, care pot împiedica atractivitatea vizuală. Unele ingrediente pot fi greu de găsit sau scumpe. Recenzii mixte cu privire la cât de „simple” sunt de fapt rețetele.

(pe baza a 55 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Vegetarian Family Cookbook: 100 Simple Kid-Friendly Recipes to Enjoy Together

Conținutul cărții:

100 de rețete ușoare și gustoase pentru a crea mese vegetariene pentru familie

Când vine vorba de a mânca vegetarian în familie, poate fi o provocare să mulțumești papilele gustative ale tuturor și să asiguri o nutriție adecvată. Indiferent dacă sunteți în căutarea unor idei pentru Lunea fără carne sau dacă țineți o dietă vegetariană cu normă întreagă, Cartea de bucate vegetariene pentru familie este o carte de bucate vegetariene plină cu 100 de rețete delicioase, ușoare și nutritive pe care le vor iubi chiar și cei mai pretențioși mâncători.

Bucurați-vă de rețete testate și aprobate de familie, cum ar fi Morning Glory Muffins, Rainbow Buddha Bowl și Easy Cheesy Lasagna, care folosesc ingrediente accesibile și ușor de găsit. Această carte de bucate vegetariene remarcabilă oferă chiar și sugestii pentru mâncăruri pe care copiii pot ajuta să le facă, astfel încât să poată învăța abilități de bază în bucătărie - iar voi să petreceți mai mult timp împreună ca familie.

Această carte de bucate vegetariene include:

⬤ Bucătăria vegetariană--Obțineți o listă de ingrediente esențiale, unelte și echipamente de bucătărie, plus sfaturi pentru creșterea mâncătorilor aventuroși și un abecedar despre cum să gătiți corect cerealele.

⬤ Un accent pe nutriție--Ajutați să vă asigurați că familia dvs. mănâncă mese bine echilibrate cu informații nutriționale pentru fiecare rețetă din această carte de bucate vegetariene.

⬤ Etichete convenabile pentru rețete - Alegeți mesele potrivite pentru seara săptămânii cu ajutorul etichetelor practice pentru rețete de 30 de minute, cu 5 ingrediente, cu o singură oală și vegane.

Gătiți mese pentru copii pe care întreaga familie le va iubi cu această carte de bucate vegetariene hrănitoare.