Cartea de bucate vegetariană pentru familie: 100 Simple Kid-Friendly Recipes to Enjoy Together (100 de rețete simple pentru copii pe care să le savurați împreună)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Vegetarian Family Cookbook” este, în general, bine primită pentru rețetele sale creative și diverse, ușor de urmat, care se adresează familiei. În timp ce mulți utilizatori apreciază varietatea și natura sănătoasă a rețetelor, unii consideră că anumite feluri de mâncare nu sunt la fel de simple sau de prietenoase cu copiii așa cum se spune. Recenzenții subliniază capacitatea cărții de bucate de a se adresa atât vegetarienilor, cât și non-vegetarienilor care doresc să reducă consumul de carne. Cu toate acestea, există preocupări cu privire la disponibilitatea ingredientelor și includerea de rețete care ar putea să nu corespundă nevoilor dietetice ale tuturor.

⬤ Varietate mare de rețete pentru familie
⬤ instrucțiuni simple și ușor de urmat
⬤ atractiv atât pentru vegetarieni, cât și pentru non-vegetarieni
⬤ informații nutriționale utile furnizate
⬤ bun pentru copii de la 9 ani în sus
⬤ include referințe rapide pentru nevoile dietetice (vegan, fără gluten etc.)
⬤ încurajează obiceiurile alimentare sănătoase.

⬤ Unele rețete nu sunt la fel de simple precum se anunță, cu ingrediente sau procese complicate
⬤ fotografii limitate pentru a ajuta la vizualizarea rețetelor
⬤ este posibil ca anumite feluri de mâncare să nu fie potrivite pentru copiii pretențioși
⬤ unele ingrediente sunt greu de găsit sau scumpe
⬤ câteva rețete au erori de editare
⬤ nu sunt suficiente opțiuni de masă de bază.

(pe baza a 55 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Vegetarian Family Cookbook: 100 Simple Kid-Friendly Recipes to Enjoy Together

Conținutul cărții:

100 de rețete ușoare și gustoase pentru a crea mese vegetariene pentru familie

Când vine vorba de a mânca vegetarian în familie, poate fi o provocare să mulțumești papilele gustative ale tuturor și să asiguri o nutriție adecvată. Indiferent dacă sunteți în căutarea unor idei pentru Lunea fără carne sau dacă țineți o dietă vegetariană cu normă întreagă, Cartea de bucate vegetariene pentru familie este o carte de bucate vegetariene plină cu 100 de rețete delicioase, ușoare și nutritive pe care le vor iubi chiar și cei mai pretențioși mâncători.

Bucurați-vă de rețete testate și aprobate de familie, cum ar fi Morning Glory Muffins, Rainbow Buddha Bowl și Easy Cheesy Lasagna, care folosesc ingrediente accesibile și ușor de găsit. Această carte de bucate vegetariene remarcabilă oferă chiar și sugestii pentru mâncăruri pe care copiii pot ajuta să le facă, astfel încât să poată învăța abilități de bază în bucătărie - iar voi să petreceți mai mult timp împreună ca familie.

Această carte de bucate vegetariene include:

⬤ Bucătăria vegetariană--Obțineți o listă de ingrediente esențiale, unelte și echipamente de bucătărie, plus sfaturi pentru creșterea mâncătorilor aventuroși și un abecedar despre cum să gătiți corect cerealele.

⬤ Un accent pe nutriție--Ajutați să vă asigurați că familia dvs. mănâncă mese bine echilibrate cu informații nutriționale pentru fiecare rețetă din această carte de bucate vegetariene.

⬤ Etichete convenabile pentru rețete - Alegeți mesele potrivite pentru seara săptămânii cu ajutorul etichetelor practice pentru rețete de 30 de minute, cu 5 ingrediente, cu o singură oală și vegane.

Gătiți mese pentru copii pe care întreaga familie le va iubi cu această carte de bucate vegetariene hrănitoare.