Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este lăudată pentru exercițiile și resursele sale practice care vizează vindecarea copilului interior, ceea ce o face benefică atât pentru dezvoltarea personală, cât și pentru utilizarea profesională cu clienții. Cititorii apreciază accesibilitatea și profunzimea materialului, deși unii au considerat provocatoare formatul și cerințele cărții de lucru.
Avantaje:⬤ Exerciții practice și ușor de urmat pentru vindecarea copilului interior.
⬤ Oferă informații pătrunzătoare și resurse pentru auto-reflecție.
⬤ Bine scrisă și captivantă, potrivită pentru uz personal și terapeutic.
⬤ Meditațiile ghidate ajută la auto-explorare și procesare emoțională.
⬤ Sprijină construirea stimei de sine și abordarea traumelor din copilărie.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat că cerința de a citi lecțiile cu voce tare și de a le înregistra este inutilă și greoaie.
⬤ Cartea nu este la fel de groasă ca alte cărți de lucru, ceea ce unii ar putea prefera pentru profunzime.
⬤ Exercițiile pot fi provocatoare din punct de vedere emoțional și pot necesita disponibilitatea de a se confrunta cu amintiri dureroase.
(pe baza a 87 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Inner Child Healing Workbook
Conținutul cărții:
Căutați să vă vindecați copilul interior și să depășiți traumele din trecut? Nu căutați mai departe de ''Cartea de lucru pentru vindecarea copilului interior'', ghidul de însoțire suprem pentru oricine caută să găsească vindecarea și iubirea de sine.
Ca o completare la cartea lui Cher Hampton ''Healing Your Inner Child First'', această carte de lucru cuprinzătoare este plină de exerciții inspiraționale, meditații, îndemnuri și afirmații concepute pentru a vă ajuta să vă eliberați de emoțiile negative și să vă atingeți puterea interioară. Veți descoperi cum să identificați și să vindecați rănile din copilărie, să construiți relații sănătoase și să cultivați un sentiment profund de iubire de sine și acceptare.
Pornind de la cele mai recente cercetări în psihologie și mindfulness, „Manualul de vindecare a copilului interior” oferă instrumente și tehnici practice pe care le puteți folosi în fiecare zi pentru a vă transforma viața. Fie că doriți să vă vindecați de traumele din trecut, să vă eliberați de tiparele negative sau pur și simplu să cultivați o viață mai împlinită și mai plină de bucurie, această carte de lucru este însoțitorul perfect pentru a vă ghida în călătoria dumneavoastră.
Cu exercițiile sale ușor de urmat și îndrumările practice, „Caietul de lucru pentru vindecarea copilului interior” este o lectură obligatorie pentru oricine caută să-și depășească trecutul și să-și creeze un viitor mai luminos și mai pozitiv.
Așadar, de ce să mai așteptați? Începeți-vă călătoria de vindecare astăzi și descoperiți puterea iubirii de sine și a forței interioare cu „Inner Child Healing Workbook.”.
