Cea mai bună carte de bucate antiinflamatoare

Titlul original:

The Ultimate Anti-Inflammatory Cookbook

Conținutul cărții:

Rețete delicioase și nutritive antiinflamatorii pentru a spori sistemul imunitar și a combate inflamația, artrita, cancerul, bolile de inimă și multe altele

Această carte vă va învăța știința din spatele dietei Anti-Inflamatorii, urmată de rețete. Consultați lista de mai jos pentru o defalcare completă a rețetelor:

⬤ 105 rețete de mic dejun antiinflamatoare.

⬤ 75 de smoothie-uri, ceaiuri, sucuri și alte băuturi antiinflamatorii.

⬤ 115 Rețete antiinflamatorii de prânz și cină pentru felul principal.

⬤ 160 Rețete antiinflamatorii cu fructe de mare.

⬤ 130 Rețete antiinflamatorii cu pui.

⬤ 50 Rețete antiinflamatorii cu carne.

⬤ 45 Rețete de legume antiinflamatoare.

⬤ 71 Gustări și aperitive antiinflamatorii.

⬤ 45 Feluri de mâncare antiinflamatoare.

⬤ 20 sosuri și dressinguri antiinflamatorii.

⬤ 100 supe și tocănițe antiinflamatoare.

⬤ 100 înghețate, fursecuri, prăjituri și alte deserturi antiinflamatoare.