The Complete Diabetic Cookbook: Un plan de mese de 4 săptămâni cu rețete echilibrate și ușoare pentru a gestiona diabetul și a vă îmbunătăți sănătatea

Titlul original:

The Complete Diabetic Cookbook: A 4 Weeks Meal Plan with Balanced and Easy Recipes to Manage Diabetic and Improve Your Health

Conținutul cărții:

Dacă doriți să vă mențineți nivelul scăzut al zahărului din sânge, bucurându-vă în același timp de mese delicioase și sănătoase, atunci continuați să citiți

Ai suferit de diabet în cea mai mare parte a vieții tale?

Ți-e dor de anii fără griji când puteai mânca orice doreai?

Căutați modalități de a retrăi vremurile bune fără a vă afecta sănătatea?

Sau ați fost recent diagnosticat cu diabet și doriți să începeți să duceți o viață mai sănătoasă?

Sunteți pe cale să primiți un tratament

Sau ar trebui să spunem traatsss?

Diabetul afectează nu doar corpul fizic al diabeticilor, ci și psihicul lor. Să ai multe restricții alimentare în timp ce ești înconjurat de o tonă de mâncare apetisantă poate fi o tortură, ca să nu mai vorbim de lupta emoțională de a dori să mănânci mâncarea ta preferată în momente de stres.

Îți simțim durerea

Evitarea meselor gustoase pentru a vă menține nivelul de insulină și indicele glicemic scăzut poate fi frustrant ȘI plictisitor Acesta este motivul pentru care majoritatea diabeticilor aruncă precauția în vânt și mănâncă tot ce vor. Pentru că, uneori, să cedezi poate fi mai ușor decât să te abții. Dar, așa cum spun mulți profesioniști din domeniul sănătății, plăcerea de o clipă poate provoca durerea de o viață.

Bine că nu mai trebuie să treci prin toate astea

Vă prezentăm "Cartea de bucate completă pentru diabetici cu plan de mese pentru cei nou diagnosticați"

Faceți din această carte de bucate sursa dvs. de referință pentru toate lucrurile delicioase și prietenoase cu diabeticii Veți pleca într-o călătorie de o lună în care veți mânca alimente delicioase care vă hrănesc corpul și vă satisfac papilele gustative

De-a lungul acestei cărți de bucate, diabeticii ca tine vor:

⬤ Să se simtă motivați să mănânce și să se hidrateze în mod corespunzător în timp ce își scad insulina și indicele glicemic folosind fapte încurajatoare, bazate pe dovezi și sfaturi de specialitate.

⬤ Să vă urmăriți dieta în timp ce vă bucurați de o mulțime de rețete practice și sănătoase pe care le puteți prepara în MINUTE folosind planuri alimentare variate și bogate.

⬤ Nu mai fiți niciodată privat de aperitive delicioase și începeți să vă bucurați de smoothie-uri apetisante, batoane, gustări și deserturi cu conținut scăzut de zahăr.

⬤ Implicați-vă mai mult și rămâneți motivat să vă continuați stilul de viață sănătos pe măsură ce vă educați cu privire la beneficiile pe care vi le oferă planurile de masă săptămânale.

⬤ Faceți din cumpărături o experiență plăcută pe măsură ce vă referiți cu ușurință la listele de cumpărături pre-pregătite pentru fiecare rețetă.

⬤ Și multe altele

Ceea ce face ca "Carte de bucate pentru diabetici" să se detașeze de restul este tonul său încurajator și motivațional. În timp ce majoritatea cărților de bucate dietetice urmăresc să vă facă să vă simțiți prost pentru alegerile dvs. proaste, acest ghid vă face să vă simțiți înțeles.

Planurile lor de mese și rețetele pre-preparate pentru 4 săptămâni au fost create cu ușurință și durabilitate în minte. Așa că nu mai trebuie să vă faceți griji că nu vă puteți angaja pe deplin... pentru că totul este făcut SUPER ușor.