Chiar acum, sunt bine

Recenzii ale cititorilor

Cartea este în general bine primită pentru capacitatea sa de a aborda anxietatea din copilărie prin concepte simple și sfaturi ușor de înțeles. Este descrisă ca fiind ușor de înțeles și eficientă în a-i învăța pe copii mindfulness și abilități de adaptare. Cu toate acestea, unii recenzenți și-au exprimat îngrijorarea cu privire la ilustrațiile și temele care pot induce involuntar noi anxietăți copiilor.

⬤ Bine scris și ușor de înțeles
⬤ învață abilități valoroase de gestionare a anxietății și mindfulness
⬤ util atât pentru copii, cât și pentru adulți
⬤ mulți îl consideră reconfortant și benefic pentru copiii anxioși.

⬤ Unele ilustrații sunt deranjante și nu oferă o imagine reconfortantă
⬤ anumite teme pot declanșa noi anxietăți la copiii sensibili
⬤ câțiva recenzenți au considerat că conținutul nu era potrivit pentru problemele specifice de anxietate ale copilului lor.

(pe baza a 119 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Right Now, I Am Fine

Conținutul cărții:

Dr. Daniela's Owen, Ph. D., profesor asistent de psihologie clinică la Universitatea din California, Berkeley, a publicat prima sa carte special pentru a-i ajuta pe copii să facă față complicațiilor stresului și anxietății cauzate de epidemia COVID.

Această carte este un ghid de auto-ajutor scris cu atenție pentru a-i ajuta pe copii să facă față stresului și anxietății, prin descoperirea emoțiilor lor și urmând o rutină simplă de calmare.

Dr. Daniela Owen, Ph. D. este psiholog clinic pentru copii în San Francisco Bay Area. Ea lucrează în principal cu copii, adolescenți și familiile acestora și este specializată în utilizarea tratamentelor bazate pe dovezi pentru a ajuta la gestionarea anxietății, îngrijorării, furiei și dispoziției scăzute. Prin intermediul cărților sale pentru copii, Daniela aduce la viață concepte și strategii care pot fi utile pentru copiii de pretutindeni.