Chiar acum, sunt bine

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un amestec de recenzii pozitive și negative. Mulți părinți îi apreciază limbajul ușor de înțeles și strategiile de mindfulness utile pentru copiii care se confruntă cu anxietatea. Cu toate acestea, unele recenzii critică calitatea ilustrațiilor și conținutul potențial angoasant care ar putea introduce noi temeri în rândul copiilor.

⬤ Ușor de înțeles
⬤ oferă abilități simple pentru gestionarea anxietății
⬤ bine scris
⬤ util atât pentru copii, cât și pentru adulți
⬤ eficient pentru copiii cu anxietate și probleme senzoriale
⬤ plăcut de citit
⬤ promovează mindfulness
⬤ îi liniștește pe copii și îi ajută să-și exprime emoțiile.

⬤ Ilustrațiile pot fi deranjante și ar putea induce noi temeri
⬤ unele părți ale cărții se simt de umplutură și nu sunt captivante pentru copiii mici
⬤ poate să nu abordeze tipuri specifice de anxietate
⬤ unii părinți au considerat-o prea extremă sau nu relevantă pentru situația copilului lor.

(pe baza a 119 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Right Now, I Am Fine

Conținutul cărții:

Dr. Daniela's Owen, Ph. D., profesor asistent de psihologie clinică la Universitatea din California, Berkeley, a publicat prima sa carte special pentru a-i ajuta pe copii să facă față complicațiilor stresului și anxietății cauzate de epidemia COVID.

Această carte este un ghid de auto-ajutor scris cu atenție pentru a-i ajuta pe copii să facă față stresului și anxietății, prin descoperirea emoțiilor lor și urmând o rutină simplă de calmare.

Dr. Daniela Owen, Ph. D. este psiholog clinic pentru copii în San Francisco Bay Area. Ea lucrează în principal cu copii, adolescenți și familiile acestora și este specializată în utilizarea tratamentelor bazate pe dovezi pentru a ajuta la gestionarea anxietății, îngrijorării, furiei și dispoziției scăzute. Prin intermediul cărților sale pentru copii, Daniela aduce la viață concepte și strategii care pot fi utile pentru copiii de pretutindeni.