Toată lumea se simte anxioasă uneori

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru capacitatea sa de a-i ajuta pe copii să înțeleagă și să facă față anxietății prin normalizarea sentimentelor lor și prin oferirea de instrumente pentru gestionarea acestora. Are un limbaj simplu și ilustrații captivante, ceea ce o face potrivită pentru cititorii tineri. Multe recenzii subliniază eficiența sa în ameliorarea problemelor legate de anxietate la copii, în special în a-i ajuta în situații de zi cu zi, cum ar fi mersul la școală.

⬤ Utilă în normalizarea sentimentelor de anxietate
⬤ bine scrisă și ușor de înțeles
⬤ oferă tehnici de coping
⬤ eficientă pentru diferite vârste
⬤ ilustrații grozave
⬤ îi implică pe copii și îi încurajează să vorbească despre sentimentele lor.

Unii copii s-ar putea să nu o găsească captivantă; considerată scumpă pentru o carte de buzunar.

(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Everyone Feels Anxious Sometimes

Conținutul cărții:

Anxietatea poate fi cauzată de multe lucruri diferite...

Îi poate face pe copii să se simtă prost în tot felul de feluri, dar este important să ne amintim că este în regulă să te simți anxios, atâta timp cât poți gestiona acest lucru.

"Toată lumea se simte anxioasă uneori" este un ghid de auto-ajutor care are ca scop educarea copiilor cu privire la modul de a calma sentimentele de anxietate pe care le experimentează în fiecare zi. Această poveste oferă sfaturi și trucuri perfecte pentru a combate anxietatea cu doar câțiva pași simpli care fac diferența.

Scrisă de Dr. Daniela Owen, Ph. D., profesor asistent de psihologie clinică la UC Berkeley și autoarea seriei best-seller "Chiar acum", noua sa serie "Toată lumea se simte" le oferă copiilor mecanisme de coping despre cum să rămână calmi și pozitivi în momente de anxietate.