Toată lumea se simte anxioasă uneori

Recenzii ale cititorilor

Cartea are scopul de a-i ajuta pe copii să înțeleagă și să facă față anxietății, oferind scenarii relatabile și instrumente de adaptare. Mulți recenzenți au considerat-o benefică pentru copiii lor anxioși, apreciind limbajul adecvat vârstei și mesajele reconfortante. Cu toate acestea, nu toți copiii s-au conectat cu cartea.

Ajută la normalizarea anxietății pentru copii, bine scrisă și ușor de înțeles, oferă strategii eficiente de coping, ilustrații bune, iubită de mulți copii, foarte recomandată atât pentru copii, cât și pentru adulți, favorizează discuțiile despre sentimente.

Unii copii nu au rezonat cu cartea, considerată prea scumpă pentru paperback.

(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Everyone Feels Anxious Sometimes

Conținutul cărții:

Anxietatea poate fi cauzată de multe lucruri diferite...

Îi poate face pe copii să se simtă rău în tot felul de feluri, dar este important să ne amintim că este în regulă să te simți anxios, atâta timp cât poți gestiona acest lucru.

„Toată lumea se simte anxioasă uneori” este un ghid de auto-ajutor care are ca scop educarea copiilor cu privire la modul de a calma sentimentele de anxietate pe care le experimentează în fiecare zi. Această poveste oferă sfaturi și trucuri perfecte pentru a combate anxietatea cu doar câțiva pași simpli care fac diferența.

Scrisă de Dr. Daniela Owen, Ph. D., profesor asistent de psihologie clinică la UC Berkeley și autoarea seriei best-seller „Chiar acum”, noua sa serie „Toată lumea se simte” le oferă copiilor mecanisme de coping despre cum să rămână calmi și pozitivi în momente de anxietate.