Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea de bucate a lui Carolyn Ketchum este foarte lăudată pentru rețetele sale ușor de urmat, delicioase, cu conținut scăzut de carbohidrați, care folosesc ingrediente normale și includ imagini pentru fiecare fel de mâncare. Mulți recenzenți au apreciat simplitatea, informațiile nutriționale și varietatea oferite în carte, făcând-o potrivită pentru familii și pentru cei cu diferite restricții alimentare, inclusiv opțiuni fără gluten și fără lactate. Cu toate acestea, câțiva recenzenți au subliniat că unele rețete ar putea fi lipsite de aromă sau nu respectă cu strictețe liniile directoare keto.
Avantaje:Include imagini pentru fiecare rețetă, instrucțiuni ușor de urmat, ingrediente normale și accesibile, timpi scurți de pregătire și gătit listați, informații nutriționale furnizate, varietate de rețete, include opțiuni pentru restricții alimentare (fără gluten, fără lactate) și sfaturi utile pentru planificarea meselor.
Dezavantaje:Unele rețete pot fi lipsite de aromă dacă nu sunt ajustate cu condimente suplimentare, unele feluri de mâncare ar putea să nu fie strict keto așa cum se așteaptă și un design de copertă înșelător cu privire la metodele de gătit.
(pe baza a 418 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Easy Keto Dinners: Flavorful Low-Carb Meals for Any Night of the Week
Conținutul cărții:
Viața modernă poate fi rapidă și furioasă, dar toată lumea are nevoie de o masă sănătoasă și delicioasă gătită acasă.
De la sutele de mii de persoane care o urmăresc pe rețelele de socializare și de la vizitatorii site-ului său, Carolyn Ketchum, bloggeriță specializată în mâncăruri cu conținut scăzut de carbohidrați, aude mereu aceeași întrebare: Este această rețetă ușor de făcut? Cu această carte, Carolyn invită cititorii în bucătăria ei, de data aceasta pentru a le oferi cine keto apetisante, care se prepară simplu și rapid.
În Easy Keto Dinners, Carolyn a alcătuit o colecție de mâncăruri savuroase în timpul săptămânii, care necesită un efort minim. Considerați că este un manual pentru prepararea cinei keto pe care întreaga familie o va savura - totul în mai puțin timp decât ar dura să luați mâncare la pachet. Ca întotdeauna, Carolyn știe că gustul este pe primul loc, chiar și pentru bucătarii casnici cu restricții alimentare, așa că accentul se pune pe prepararea unor mese cu conținut scăzut de carbohidrați și bogat în grăsimi care rivalizează cu omologii lor non-keto. Easy Keto Dinners include peste 50 de rețete pentru mese fără efort, completate cu fotografii color, instrucțiuni detaliate de preparare și sfaturi utile pentru a eficientiza procesul de cină.
