Codependent No More: Cum să nu-i mai controlezi pe ceilalți și să începi să ai grijă de tine însuți

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii copleșitor de pozitive pentru abordarea sa pătrunzătoare și relativă a înțelegerii și depășirii codependenței. Mulți cititori au considerat-o o resursă valoroasă care oferă sfaturi practice și povești personale care rezonează cu experiențele lor.

Cititorii apreciază îndrumările practice, stilul perspicace de scriere și capacitatea de a face referire în mod repetat la secțiuni specifice pentru ajutor. A fost descrisă ca fiind inspiratoare, schimbătoare de viață și benefică pentru cei care se confruntă cu relații de codependență. Mulți o recomandă foarte mult pentru accesibilitatea sa în comparație cu terapia și relevanța sa pentru diverse probleme legate de relații, nu doar pentru cele legate de dependență.

Unele recenzii sugerează că, deși cartea este bună, s-ar putea să se concentreze în primul rând pe formele tradiționale de codependență, cum ar fi cele legate de abuzul de substanțe, și s-ar putea să nu abordeze pe deplin toate problemele de bază ale codependenței în afara acestor contexte. În plus, există indicii că s-ar putea să nu rezoneze cu toată lumea, în funcție de mediile și experiențele lor specifice.

(pe baza a 2116 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself

Conținutul cărții:

Acest bestseller nr. 1 care a ajutat la vindecarea a milioane de cititori, acest clasic modern deține cheia pentru a înțelege codependența și pentru a debloca influența acesteia asupra vieții tale.

Privirea plină de compasiune și pătrunzătoare a lui Melody Beattie asupra codependenței - conceptul de a te pierde pe tine însuți în numele ajutorării celuilalt - a ajutat milioane de cititori să înțeleagă că sunt neputincioși în a schimba pe altcineva în afară de ei înșiși și că îngrijirea de sine este locul unde începe vindecarea. Este problema altcuiva problema ta? Dacă, la fel ca mulți alții, ai pierdut din vedere propria viață în drama de a avea grijă de comportamentul autodistructiv al unei persoane dragi, s-ar putea să fii codependent - și să te regăsești în această carte. Cu povești de viață instructive, reflecții personale, exerciții și teste de autoevaluare, Codependent nu mai este, te ajută să rupi vechile tipare, să menții limite sănătoase și să spui nu relațiilor nesănătoase.

Îți oferă o cale clară și realizabilă spre libertate și spre o viață plină de vindecare, speranță și fericire. Această carte revoluționară este chiar mai relevantă astăzi, când cititorii se confruntă cu provocări noi și urgente, cu o mai mare conștientizare de sine, decât atunci când a intrat pentru prima dată în conversația națională, acum mai bine de 35 de ani.