Codependent No More: Cum să nu-i mai controlezi pe ceilalți și să începi să ai grijă de tine (revizuită și actualizată)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată de cititori pentru perspectivele sale utile și sfaturile practice privind codependența, mulți remarcând capacitatea sa de a inspira și facilita creșterea personală. Este considerată mai puțin costisitoare decât terapia, iar mulți utilizatori apreciază stilul său de scriere ușor de înțeles. Cu toate acestea, există puține mențiuni cu privire la limitările sale și la potențialele prejudecăți ale cititorilor.

Perspective utile asupra codependenței, sfaturi practice, ușor de înțeles, potențial de schimbare a vieții, mai puțin costisitor decât terapia, foarte recomandat de cititori, oferă instrumente pentru a face față relațiilor dificile.

Unii ar putea considera că este limitat în abordarea problemelor mai largi de disfuncționalitate dincolo de abuzul de substanțe, potențial pentru prejudecățile cititorilor bazate pe experiențe personale.

(pe baza a 2117 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself (Revised and Updated)

Conținutul cărții:

Revizuită și actualizată, cu un nou capitol despre traumă și anxietate, resurse și multe altele

Peste 7 milioane de exemplare vândute

Fenomenul cultural care a ajutat la vindecarea a milioane de cititori, acest clasic modern deține cheia înțelegerii codependenței și a deblocării controlului acesteia asupra vieții tale.

As heard on Glennon Doyle's We Can Do Hard Things podcast

Privirea plină de compasiune și perspicacitate a lui Melody Beattie asupra codependenței - conceptul de a te pierde pe tine însuți în numele ajutorării altcuiva - a ghidat milioane de cititori spre înțelegerea faptului că sunt neputincioși să schimbe pe altcineva în afară de ei înșiși și că grija față de sine este locul unde începe vindecarea.

Problema altcuiva este problema ta? Dacă, la fel ca mulți alții, v-ați pierdut din vedere propria viață în drama îngrijirii comportamentului autodistructiv al unei persoane dragi, este posibil să fiți codependent - și să vă regăsiți în această carte. Cu reflecții personale, exerciții și povești instructive extrase din propria viață a lui Beattie și din viețile celor pe care i-a consiliat, Codependent No More vă ajută să rupeți vechile tipare și să mențineți limite sănătoase, și vă oferă o cale clară și realizabilă spre vindecare, speranță, libertate și fericire.

Această ediție revizuită include un capitol complet nou despre traumă și anxietate - subiecte pe care Beattie a considerat necesar să le abordeze de mult timp în contextul codependenței - ceea ce o face și mai relevantă astăzi decât a fost atunci când a intrat pentru prima dată în discuția națională acum peste 35 de ani.