Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenzile laudă cartea pentru perspectivele sale excepționale asupra sănătății și a biomului, sugerând că are potențialul de a avea un impact pozitiv asupra sănătății publice și de a provoca industria farmaceutică. Cu toate acestea, unii cititori își exprimă nemulțumirea cu privire la caracterele mici și la problemele privind conținutul în versiunea Kindle.
Avantaje:Explicații excepționale ale materialului, bogăție de informații, importante pentru părinți și medici, perspective fascinante asupra biomului, bine scrise și rețete utile incluse.
Dezavantaje:Tipărituri mici în ediția paperback și probleme legate de conținutul incorect pe versiunea Kindle.
(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Mind-Gut-Immune Connection: Understanding How Food Impacts Our Mind, Our Microbiome, and Our Immunity
Conținutul cărții:
De la unul dintre cei mai importanți experți de astăzi în știința emergentă a microbiomului vine o carte revoluționară care oferă, pentru prima dată, dovezi că microbiomul intestinal joacă un rol esențial în crizele de sănătate ale secolului XXI.
În cartea sa aclamată, The Mind-Gut Connection, medicul, profesorul UCLA și cercetătorul Dr. Emeran Mayer a oferit dovezi revoluționare ale rolului critic al microbiomului în sănătatea neurologică și cognitivă, dovedind odată pentru totdeauna puterea și legitimitatea "conexiunii minte-corp". Acum, în The Gut-Immune Connection, Dr. Mayer propune o schimbare de paradigmă și mai radicală: microbiomul intestinal se află în centrul practic al fiecărei boli care definește criza noastră de sănătate publică din secolul XXI.
Cercetările de ultimă oră continuă să avanseze în înțelegerea funcției și a impactului miliardelor de organisme care trăiesc în tractul gastrointestinal, iar în cercetările sale, Dr. Mayer a acumulat dovezi că "conversația" care are loc între acești microbi și diferitele noastre organe și sisteme corporale este esențială pentru sănătatea umană. Atunci când această conversație nu merge bine, suferim, adesea îmbolnăvindu-ne grav.
Combinând experiența clinică cu știința de ultimă oră, The Gut-Immune Connection oferă o privire cuprinzătoare asupra legăturii dintre alterările microbiomului intestinal și dezvoltarea bolilor cronice precum diabetul, bolile de inimă și cancerul, precum și susceptibilitatea la boli infecțioase precum Covid-19. Dr. Mayer susține că este esențial să înțelegem efectele profunde și de mare anvergură ale sănătății intestinale și oferă strategii clare pentru a inversa creșterea constantă a acestor boli, inclusiv un model de nutriție care să susțină microbiomul.
Dar timpul se scurge: o epidemie de rezistență antimicrobiană este la doar câteva decenii distanță dacă nu facem schimbări esențiale în aprovizionarea noastră cu alimente, inclusiv revenirea la practici durabile care mențin diversitatea microbiană a solului. Pentru a inversa valul de boli cronice și infecțioase de mâine, trebuie să schimbăm modul în care trăim astăzi.
