Cum să faci munca - Bestsellerul Sunday Times

Recenzii ale cititorilor

Cartea „How to Do the Work” de Dr. Nicole LePera este foarte apreciată de mulți cititori pentru perspectivele sale noi asupra traumei, conștientizării de sine și vindecării. Cartea oferă instrumente și perspective practice pentru dezvoltarea personală, în special în înțelegerea influențelor copilăriei asupra comportamentelor adulților. În timp ce mulți au considerat că această carte le schimbă viața și este ușor de citit, unele critici au menționat îngrijorări cu privire la perspectivele și metodologia autorului, sugerând că este posibil să nu rezoneze cu toată lumea. Există un amestec de apreciere pentru conținutul relatabil și discuții despre limitările sale și provocările autovindecării.

⬤ Oferă o perspectivă nouă, revigorantă asupra traumei și autovindecării.
⬤ Conține exerciții practice și pași de urmat pentru creșterea personală.
⬤ Scris într-un stil conversațional accesibil și captivant.
⬤ Mulți cititori au găsit-o schimbătoare și valoroasă pentru autodescoperire.
⬤ Oferă o foaie de parcurs relatabilă pentru vindecarea și înțelegerea emoțiilor.

⬤ O anumită terminologie tehnică poate fi dificilă pentru anumiți cititori.
⬤ Cartea poate să nu fie pe placul tuturor și necesită un angajament față de munca de sine.
⬤ Acoperirea limitată a experiențelor și perspectivelor BIPOC asupra traumei.
⬤ Unii cititori și-au exprimat îngrijorarea cu privire la abordarea autovindecării de către autor și la riscurile potențiale ale traversării traumei fără îndrumare profesională.
⬤ Unii cititori au considerat că anecdotele personale ale autorului au fost neplăcute sau inutile.

(pe baza a 964 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How To Do The Work - The Sunday Times Bestseller

Conținutul cărții:

De la Dr.

Nicole LePera, creatoarea @the. holistic.

psychologist - fenomenul online cu peste trei milioane de urmăritori pe Instagram - vine o abordare revoluționară a vindecării care valorifică puterea sinelui pentru a produce schimbări de durată.