How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru „Cum să fii iubirea pe care o cauți” de Dr. Nicole LePera subliniază impactul său transformator, accesibilitatea și accentul pus pe iubirea de sine, dar semnalează, de asemenea, numeroase probleme gramaticale și repetiții în stilul său de scriere care diminuează experiența de lectură.

⬤ Perspective transformative asupra iubirii de sine și a vindecării relațiilor
⬤ Stilul de scriere accesibil face ca conceptele complexe să fie ușor de înțeles
⬤ Oferă pași practici pentru a rupe tiparele nesănătoase
⬤ Anecdotele personale și relatabile rezonează cu cititorii
⬤ Încurajează auto-reflecția și creșterea personală.

⬤ Numeroase erori gramaticale care distrag atenția de la mesaj
⬤ Informațiile redundante și repetițiile fac dificilă implicarea unor cititori
⬤ Unii ar putea considera că este declanșator din cauza subiectului
⬤ Lungimea și ritmul pot părea lente, ceea ce face dificilă finalizarea.

(pe baza a 115 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

De la creatorul psihologului holistic și autorul bestsellerului nr. 1 New York Times How to Do the Work vine acest ghid de schimbare a paradigmei pentru consolidarea relațiilor tale, începând cu cea pe care o ai cu tine însuți.

Relațiile au fost mult timp esențiale pentru supraviețuirea umană. Corpul și creierul nostru sunt programate să caute conexiuni, atât romantice, cât și platonice. Și totuși, aceste legături vitale se află adesea la originea unora dintre cele mai profunde suferințe ale noastre.

Timp de decenii, experții au afirmat că menținerea unor relații de succes necesită un anumit tip de compromis; doi oameni își schimbă comportamentele și instinctele pentru a răspunde mai bine nevoilor celuilalt. În teorie, sună rezonabil. Dar, în realitate, deși sentimentul de a fi văzut, apreciat și iubit este o dorință umană de bază, nu ne putem baza pe alții pentru a ne face să ne simțim întregi - trebuie să vină din interior.

În Cum să fii iubirea pe care o cauți, autoarea bestsellerului New York Times Dr. Nicole LePera - a cărei abordare integrativă și holistică a psihologiei a atras un public de milioane de oameni - oferă o nouă cale de vindecare a relațiilor. Exploatând cele mai recente cercetări științifice, ea explică modul în care nevoile nesatisfăcute înrădăcinate în primele noastre relații influențează legăturile noastre din prezent. Doar atunci când ne asumăm responsabilitatea pentru nevoile noastre nesatisfăcute, sugerează ea, putem începe să coexistăm cu ceilalți într-un mod sănătos și iubitor.

Indiferent dacă relația în cauză este cu un soț sau partener, un părinte, un frate, un copil, un prieten sau un coleg - Dr. LePera ne învață cum să identificăm rănile și condiționările care stau la baza discordiei și deconectării și să începem să ne vindecăm mintea și corpul. Completat cu povești, exerciții, îndemnuri pentru jurnal și alte îndrumări practice, Cum să fii iubirea pe care o cauți este pe cale să devină un clasic instantaneu și resursa de referință în materie de relații pentru o nouă generație.