Cum să fii mama care vrei să fii: Înțelege-ți emoțiile, nu te mai compara, începe să te bucuri de maternitate

Recenzii ale cititorilor

Cartea a fost extrem de apreciată de cititori pentru abordarea sa pătrunzătoare a maternității, oferind un amestec de terapie și exerciții practice. Mulți au găsit-o utilă în atenuarea sentimentelor de copleșire și a așteptărilor nerealiste. Cu toate acestea, un recenzent și-a exprimat dezamăgirea, considerând conținutul neoriginal și lipsit de profunzime.

Cititorii apreciază foarte mult capacitatea cărții de a rezona cu experiențele lor, exercițiile practice oferite și povestirea relatabilă a autoarei. Cartea este lăudată pentru că este instructivă și ușor de citit, servind ca un set de instrumente utile pentru mame. Mulți au remarcat că i-a ajutat să se simtă înțeleși și mai împăcați cu călătoria lor de părinți.

Un recenzent a considerat că cartea nu oferă nimic nou sau revoluționar, sugerând că s-ar putea să nu merite hype-ul pentru unii cititori. Aceștia au considerat-o neinteresantă și nu deosebit de utilă.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How to Be the Mum You Want to Be: Understand Your Emotions, Stop Comparing, Start Enjoying Motherhood

Conținutul cărții:

Aceasta nu este o carte de parenting.

Acesta nu este un ghid pentru a fi un părinte perfect (spoiler: ei nu există)

Aceasta este o carte despre tine.

Putem să ne ancorăm, să ne îngrijim, să ne hrănim și să le insuflăm încredere copiilor noștri doar atunci când ne acordăm același sprijin și nouă înșine. La urma urmei, cum ne putem ocupa eficient de nevoile copiilor noștri atunci când rezervele noastre de energie sunt epuizate? Cum putem să dăm un exemplu și să ne învățăm copiii importanța unei stime de sine sănătoase dacă noi înșine ne luptăm cu aceste lucruri? Există o mie și una de moduri de a fi părinte și un singur mod care este autentic pentru tine.

Bazându-se pe munca sa de psihoterapeut, alături de propriile experiențe ca mamă, Anna arată că grija față de copiii noștri începe cu grija față de noi înșine și că este timpul să înlocuim epuizarea cu împuternicirea. Departe de a fi egoistă, grija de sine este o calitate esențială a unei mame mai fericite bun părinte. Cel mai mare cadou pe care ți-l poți face ție și copiilor tăi, este să-ți dai voie să prosperi.