Little Book of New Mum Feelings - Un A-Z de cuvinte calde pentru fiecare emoție maternă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Little Book of New Mum Feelings - An A-Z of Warm Words for Every Motherhood Emotion

Conținutul cărții:

The Little Book of New Mum Feelings va împărtăși sfaturi și sprijin cu privire la problemele cu care se confruntă proaspetele mame, de la A de la Anger, la I de la Insomnia, oferind un discurs încurajator pentru acele zile în care proaspetele mame au nevoie cel mai mult.

Anna Mathur, psihoterapeut și mamă a trei copii, îi va sprijini pe cititori să treacă prin tumultul de sentimente care apar odată cu devenirea unei noi mame și le va oferi sfaturi de specialitate bazate pe propriile experiențe profesionale și personale. Fie că aveți nevoie de o împământare rapidă, de o notă de compasiune sau doriți să descâlciți un sentiment, treceți la o pagină pentru un moment rapid și înălțător de sprijin atât de necesar.

Există mantre și sfaturi de acțiune pentru cei care au puțin timp la dispoziție, precum și lecturi suplimentare dacă doriți să explorați subiectele mai profund. Acest A-Z cuprinzător acoperă totul, de la depresia bebelușului și anxietate la vinovăție, insomnie, stres, criticul interior și menținerea prieteniilor.