Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea lui Simon Chapple este lăudată pe scară largă pentru abordarea sa pozitivă și încurajatoare a renunțării la alcool. Cititorii apreciază stilul său personal de scriere, structura cărții și poveștile personale pătrunzătoare care sporesc ușurința lecturii. Mulți consideră ghidurile zilnice și îndemnurile de jurnal utile pentru călătoria lor spre sobrietate. Cu toate acestea, există unele critici cu privire la calitatea fizică a cărții, în special calitatea tiparului, ceea ce i-a determinat pe unii cititori să își exprime dezamăgirea.
Avantaje:⬤ Stil de scriere personal și pozitiv.
⬤ Abordare încurajatoare a renunțării la alcool.
⬤ Structurată în capitole zilnice ușor de gestionat.
⬤ Include sugestii de jurnal pentru auto-reflecție.
⬤ Poveștile personale sporesc lizibilitatea și legătura.
⬤ Oferă o perspectivă asupra convingerilor provocatoare despre alcool și sine.
⬤ Foarte motivant și schimbă viața pentru mulți.
⬤ Conținut accesibil și relatabil.
Dezavantaje:⬤ Calitate slabă a imprimării, cu fonturi ușoare pe care unii cititori le consideră greu de citit.
⬤ O recenzie negativă citează o afirmație nefondată despre neglijarea emoțională, indicând faptul că exemplele autorului ar putea să nu rezoneze cu toată lumea.
⬤ Unii cititori au considerat că conținutul cărții nu este la fel de atrăgător ca alte alternative de renunțare la lectură.
(pe baza a 31 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
How to Quit Alcohol in 50 Days: Stop Drinking and Find Freedom
Conținutul cărții:
Viața de abstinență este atât de superioară vieții de bețiv încât nu există niciun concurs. Dar majoritatea băutorilor beau de mulți ani, sau chiar de zeci de ani, și găsesc) greu să se schimbe. Antrenorul sobru ia de mână cititorul și îi arată frumosul adevăr: că alcoolul este un mic drog patetic și neplăcut. - William Porter, autor al cărții "Alcoolul explicat".
De la conceperea propriei truse de instrumente pentru abstinență până la schimbarea mentalității, Simon îți arată calea prin care să te pregătești pentru succes. - Judy C.
VĂ SIMȚIȚI PRINS ÎN CAPCANĂ DE ALCOOL?
TE GÂNDEȘTI PREA DES LA BĂUTURĂ?
PUI ALCOOLUL ÎNAINTEA CELOR MAI IMPORTANTE LUCRURI DIN VIAȚA TA?
Dacă da - iată câteva vești bune. Vă puteți lăsa de băut și nu este atât de dificil pe cât credeți.
Simon Chapple este un antrenor certificat în consumul de alcool care a ajutat mii de oameni să schimbe modul în care alcoolul ocupă un loc în viața lor. În cartea How to Quit Drinking in 50 Days vă va oferi o modalitate structurată de a vă elibera complet de alcool - pentru acum sau pentru totdeauna.
Această călătorie de 50 de zile către libertate este împărțită în două părți. Zilele 1-25 vă va cere să priviți cu sinceritate impactul pe care alcoolul l-a avut asupra vieții dumneavoastră, să examinați motivele pentru care beți și vă va înarma cu cea mai bună strategie pentru a renunța cu succes la alcool. Zilele 26-50 vă va cere să vă asumați angajamentul de a lua o pauză de la alcool - făcând fiecare pas cu un capitol pe zi și răspunzând la întrebările care apar.
Există strategii pentru a face față provocărilor și eșecurilor, și o multitudine de resurse pentru a găsi sprijin și inspirație. Mai presus de toate, există o pasiune autentică pentru aventura abstinenței și pentru recompensele uriașe ale unei vieți fără alcool - o viață de libertate care vă așteaptă.
Descărcați caietul de lucru însoțitor de pe site-ul John Murray Learning Library sau din aplicația gratuită John Murray Learning.
