Darul adultului Add: Cum să-ți transformi provocările și să te bazezi pe punctele tale forte

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii extrem de pozitive din partea cititorilor, care au apreciat accentul pus pe punctele forte ale ADD/ADHD, mai degrabă decât pe deficiențe. Mulți cititori au găsit-o ca fiind plină de putere și pătrunzătoare, ajutându-i să își îmbrățișeze trăsăturile unice. Autoarea, Lara Honos-Webb, este lăudată pentru stilul său de scriere captivant și pentru sfaturile practice, care sunt susținute de exemple din viața reală ale persoanelor de succes cu ADD. Cu toate acestea, unii cititori au menționat provocarea de a pune în aplicare anumite activități și au considerat că lungimea capitolelor este excesivă.

⬤ Perspectivă pozitivă asupra ADD/ADHD, axată pe punctele forte.
⬤ Stil de scriere captivant și pătrunzător.
⬤ Exerciții practice și exemple din viața reală.
⬤ Mesaj care îi ajută pe cititori să-și îmbrățișeze unicitatea.
⬤ Conținut bine organizat care oferă informații valoroase pentru navigarea în viața cu ADD/ADHD.

⬤ Unele activități sunt dificil de implementat.
⬤ Capitolele pot fi prea lungi pentru cititorii cu probleme de atenție.
⬤ Câțiva cititori au întâmpinat dificultăți de concentrare în timpul lecturii.

(pe baza a 82 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Gift of Adult Add: How to Transform Your Challenges and Build on Your Strengths

Conținutul cărții:

Dacă suferiți de deficit de atenție (ADD), este posibil să acționați impulsiv, să visați cu ochii deschiși și să aveți probleme de concentrare, dar studiile clinice sugerează că aceleași simptome vă pot face extrem de creativi, intuitivi și energici.

De fapt, multe persoane cu ADD susțin că au ajuns să aibă succes datorită ADD-ului lor, nu în ciuda acestuia. În The Gift of Adult ADD, Lara Honos-Webb adaptează abordarea revoluționară introdusă pentru prima dată în cartea pentru părinți The Gift of ADHD la viața adulților cu ADD.

În loc să se concentreze asupra slăbiciunilor tale, această carte îți arată cum să transformi simptomele în puncte forte pentru a-ți îmbunătăți relațiile, performanța la locul de muncă, abilitățile parentale și calitatea generală a vieții. Veți citi, de asemenea, povești inspiraționale ale unor persoane reale cu ADD care au devenit de succes în parte datorită capacității lor de a face față provocărilor ADD și de a valorifica la maximum darurile sale.