De la furie la acțiune: Instrumente puternice de mindfulness pentru a-i ajuta pe adolescenți să stăpânească furia pentru o schimbare pozitivă (16pt Large Print Edition)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru tehnicile sale eficiente și exemplele din viața reală menite să ajute adolescenții furioși să-și gestioneze emoțiile. Ea este considerată un instrument util atât pentru persoanele fizice, cât și pentru profesioniștii care lucrează cu tinerii. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o lipsită de originalitate și profunzime.

Conținut excelent și perspective practice pentru gestionarea furiei la adolescenți, exemple de viață utile, practici de mindfulness utile, stil de scriere accesibil și captivant, potrivit pentru clinicieni și cititori de diferite vârste.

Unii au considerat conținutul neoriginal sau lipsit de perspective noi, sugerând că nu a oferit o valoare semnificativă dincolo de ceea ce știau deja.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

From Anger to Action: Powerful Mindfulness Tools to Help Teens Harness Anger for Positive Change (16pt Large Print Edition)

Conținutul cărții:

Este normal ca adolescenții să se simtă furioși din când în când - ceea ce contează cu adevărat este modul în care reacționează la furie.

În loc să-i învețe pe adolescenți să-și reprime furia, această carte atât de necesară oferă un program cuprinzător de conștientizare pentru a-i ajuta pe tinerii cititori să valorifice puterea furiei în mod pozitiv. Folosind procesul inovator al autorului, ''Ascultă, privește, saltă'', adolescenții vor învăța să înțeleagă și să canalizeze furia în expresii sănătoase de creativitate, susținere și împuternicire.