Dieta Keto pentru femei: Ghidul complet pentru o dietă bogată în grăsimi pentru a pierde în greutate, a obține energie fără limite, a vă vindeca corpul și a vă recăpăta încrederea

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Keto Diet For Women: The Complete Guide For A High-Fat Diet To Lose Weight, Gain Boundless Energy, Heal Your Body And Regain Confidence

Conținutul cărții:

Pierdeți în greutate RAPID cu aceastădietă extraordinară

✓ Călătoria dvs. de pierdere în greutate este o luptă dramatică?

✓ Te înfometezi, pierzi trei kilograme și apoi recâștigi cinci?

✓ Faceți exerciții fizice în fiecare zi, dar nu vedeți niciun efect, cu excepția faptului că sunteți obosit și dureros?

✓ Corpul tău te face să te simți rușinat?

Nu sunteți singuri în această situație.

Și totuși, există oameni care realizează transformări uimitoare ale corpului. V-ați întrebat vreodată cum de unii oameni nu au nici un gram de grăsime în plus, deși mănâncă cinci mese pe zi? Cum au energia de a se antrena în fiecare zi fără dureri debilitante după aceea? Secretul lor este o strategie nutrițională atent planificată.

Poate că ați urmat toate sfaturile de nutriție ale curentului dominant... dar dacă aceste sfaturi ar funcționa, toată lumea ar fi slabă și în formă. Așa că este timpul să renunțăm la sfaturile populare de nutriție în favoarea unor strategii de nutriție de elită, mai puțin cunoscute.

Această carte vă va face cunoștință cu dieta ketogenică. Aceasta a fost dezvoltată în scopuri medicale, deci are o bază științifică și este bine documentată. Unele dintre efectele sale sunt pierderea rapidă în greutate, îmbunătățirea sănătății mintale și prevenirea bolilor cronice, cum ar fi diabetul de tip 2.

Iată ce veți învăța:

⬤ Raportul EXACT de carbohidrați, grăsimi și proteine de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele de pierdere în greutate

⬤ Ce alimente, băuturi și suplimente sunt considerate prietenoase cu keto.

⬤ Sfaturi culinare pentru a vă face mesele keto și mai DELICIOASE

⬤ Trucul SECRET pentru a evita creșterea în greutate în timpul sarcinii.

⬤ Și mult, mult MAI MULT

Dieta ketogenică a fost folosită cu succes de armată și de sportivii profesioniști - pe scurt, de cei care au acces la secretele bine păzite ale nutriției perfecte. Acum și TU poți face parte din acest club de elită.

Încercați Dieta Ketogenică și priviți cum kilogramele în plus se topesc pe măsură ce vă recâștigați energia și încrederea.