Distrugerea mitului diabetului: Calea naturală de a inversa diabetul de tip 2 și prediabetul

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de cititori, în special pentru explicațiile sale clare și strategiile practice de gestionare sau inversare a diabetului. Mulți o consideră informativă și o resursă utilă după ce au fost diagnosticați. Cu toate acestea, unii recenzenți o critică pentru dezinformare și o abordare de tip „dă vina pe victimă” în ceea ce privește diabetul.

⬤ Ghid clar și informativ privind gestionarea diabetului și a prediabetului.
⬤ Ușor de citit și de înțeles, evitând jargonul medical.
⬤ Oferă strategii dietetice practice pe care mulți utilizatori le-au considerat eficiente.
⬤ A fost descris de mai mulți cititori ca un „schimbător de jocuri”, ajutându-i să vadă îmbunătățiri semnificative ale parametrilor de sănătate, cum ar fi nivelurile HbA1c.

⬤ Unii recenzenți consideră că există informații eronate în carte, în special în ceea ce privește rolul exercițiilor fizice în pierderea în greutate și gestionarea diabetului.
⬤ Unii cititori consideră că autorul adoptă o mentalitate de victimă, sugerând că diabetul nu este vina individului, lucru cu care unii nu sunt de acord.
⬤ Unele rețete nu sunt potrivite pentru cei cu restricții alimentare, cum ar fi IBS.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Busting the Diabetes Myth: The Natural Way to Reverse Type 2 Diabetes and Prediabetes

Conținutul cărții:

"Busting the Diabetes Myth" oferă o abordare eficientă și bazată pe dovezi pentru a ghida persoanele cu diabet de tip 2 și prediabet către un viitor mai sănătos.

Concentrându-se pe schimbările stilului de viață care ajută la inversarea procesului de îmbolnăvire cu diabet, cartea va fi o sursă neprețuită de speranță și inspirație pentru milioanele de persoane cu diabet de tip 2 și prediabet din întreaga lume. Bazându-se pe cercetările aprofundate ale Dr. Cavan în domeniul gestionării diabetului și pe experiența sa profesională,.

Busting the Diabetes Myth dezvăluie cele mai recente dovezi științifice din spatele abordării sale inovatoare în a-i ajuta pe oameni să își inverseze diabetul, oferind sfaturi specifice pentru persoanele cu prediabet, precum și pentru cele cu diabet de tip 2. Explicând în termeni ușor de înțeles modul în care stilul de viață din zilele noastre conduce milioane de oameni la prediabet și apoi la dezvoltarea diabetului de tip 2, autorul descrie apoi schimbările pe care le putem face pentru a opri procesul din drum și pentru a ajuta oamenii să-și schimbe starea de sănătate pentru a privi spre un viitor fără diabet.

Pledând pentru o dietă bazată pe alimente proaspete și sănătoase, care evită zaharurile, carbohidrații rafinați și alte alimente puternic procesate, și cu sugestii simple privind modul de încorporare a activității fizice în rutina zilnică, acest ghid accesibil ne arată modalități durabile și realizabile de ajustare a stilului nostru de viață pentru a inversa prediabetul și diabetul de tip 2, autentificate cu mărturii de primă mână de la persoane care, urmând abordarea bazată pe dovezi a doctorului Cavan, au făcut deja exact acest lucru.