Reverse Your Diabetes Diet: Preia controlul asupra diabetului de tip 2 cu 60 de rețete rapide și ușoare

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă informativă asupra înțelegerii și gestionării diabetului de tip 2, cu explicații clare din partea Dr. Cavan. Aceasta include o serie de sfaturi dietetice, deși mulți cititori observă probleme legate de disponibilitatea rețetelor în versiunea Kindle și unele diferențe culturale pentru cititorii din SUA. În timp ce unii consideră informațiile utile, alții își exprimă dezamăgirea față de rețete și recomandările dietetice generale.

Explicații informative și clare despre gestionarea diabetului. Utilă pentru persoanele nou diagnosticate. Mulți cititori au considerat cartea ușor de înțeles și bine prezentată. Au fost remarcate întăririle pozitive, cu accent pe rolul dietei în controlul diabetului.

Versiunea Kindle nu conține rețete, ceea ce duce la frustrare pentru unii cititori. Diferențele culturale în ceea ce privește referințele alimentare și măsurătorile pot deruta cititorii din SUA. Unele rețete au fost considerate neatractive sau neatractive și au existat critici ale recomandărilor dietetice, în special în ceea ce privește restricțiile calorice.

(pe baza a 399 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Reverse Your Diabetes Diet: Take Control of Type 2 Diabetes with 60 Quick-And-Easy Recipes

Conținutul cărții:

Cum ar fi dacă ați putea nu numai să vă gestionați diabetul, ci și să îl inversați? Această carte adoptă o abordare nouă a gestionării diabetului de tip 2. Bazată pe cele mai recente cercetări, ea vă va oferi informațiile de care aveți nevoie pentru a vă modifica dieta și pentru a obține un control stabil al nivelului de glucoză din sânge.

Incluzând 60 de rețete ușor de preparat, care acoperă micul dejun, gustările, mesele principale și chiar deserturile, această carte este ghidul perfect de nutriție pentru orice persoană cu diabet de tip 2. Cu planuri de masă, liste de alimente și alternative sănătoase la alimentele dumneavoastră preferate, veți găsi idei noi despre ce să preparați din ingredientele din coșul dumneavoastră de cumpărături.

Dieta pentru inversarea diabetului vă va ajuta să preluați controlul asupra diabetului și să trăiți sănătos pentru totdeauna. Include măsuri duble.