Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este foarte apreciată pentru informațiile sale complete privind problemele hormonale care afectează sănătatea femeilor, în special căderea părului și acneea. Multe cititoare raportează că informațiile obținute le-au ajutat să găsească tratamente eficiente și să se simtă validate în experiențele lor. Cu toate acestea, unii cititori consideră că cărții îi lipsește o abordare holistică, oferind în principal soluții pe bază de prescripție medicală, fără a lua în considerare metodele alternative.
Avantaje:⬤ Informativă și educativă cu privire la problemele hormonale ale femeilor.
⬤ Autor empatic care înțelege impactul emoțional al problemelor de sănătate.
⬤ Ajută cititorii să se apere în fața cadrelor medicale.
⬤ Stil de scriere clar și accesibil.
⬤ Multe cititoare au avut rezultate pozitive în ceea ce privește sănătatea părului și stima de sine.
Dezavantaje:⬤ Unele informații pot fi învechite, în special în ceea ce privește anumite medicamente.
⬤ Lipsește o abordare holistică, concentrându-se în principal pe soluții pe bază de prescripție medicală.
⬤ Câțiva cititori au considerat că cartea nu oferă suficiente informații noi sau este confuză.
(pe baza a 37 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
It's Your Hormones: The Women's Complete Guide to Soothing Pms, Clearing Acne, Regrowing Hair, Healing Pcos, Feeling Good on the Pill, Enj
Conținutul cărții:
De la renumitul director al Centrului Hormonal din New York: strategii medicale și alternative complete de ultimă oră pentru a trăi fericit cu hormonii dumneavoastră - inclusiv cum să vă îmbunătățiți viața sexuală în siguranță cu testosteron.
Potrivit doctorului Geoffrey Redmond, majoritatea celor 42 de milioane de femei americane cu vârste cuprinse între 35 și 55 de ani suferă de vulnerabilitate față de proprii hormoni. Aspectul, sentimentele - și chiar apetitul sexual - pot fi afectate. Simptomele includ subțierea părului, acnee persistentă, schimbări de dispoziție, energie scăzută, pierderea plăcerii de a face sex, creșterea în greutate, menstruații neregulate și migrene. Deși mass-media a pus accentul pe problemele menopauzei, Dr. Redmond explică faptul că multe femei se confruntă cu probleme hormonale chiar și la treizeci de ani. Testele de laborator sunt adesea normale, deoarece problema nu este hormonii în sine, ci modul în care corpul unei femei reacționează la aceștia. Femeile sănătoase și active descoperă brusc că hormonii altădată liniștiți le conduc viața.
Deoarece problemele lor sunt adesea considerate banale, femeile vulnerabile din punct de vedere hormonal sunt adesea împiedicate în căutarea de ajutor. Prea des sunt ignorate cu remarci de genul: "Testele dvs. sunt normale.
Nu e nimic în neregulă cu tine". Acest lucru este tragic deoarece, după cum demonstrează Dr. Redmond, echilibrul hormonal poate fi aproape întotdeauna restabilit cu ajutorul tratamentelor pe care le detaliază, care includ utilizarea individualizată a medicamentelor eliberate pe bază de rețetă, a suplimentelor pe bază de plante, a schimbărilor în stilul de viață și chiar a practicilor spirituale.
Multe femei au auzit că testosteronul poate ajuta apetitul sexual, dar majoritatea nu au fost avertizate cu privire la daunele pe care terapia cu testosteron neglijentă le poate provoca asupra pielii și părului. În această carte, Dr. Redmond, o autoritate recunoscută la nivel internațional în domeniul testosteronului la femei, explică singurele modalități sigure de utilizare a testosteronului.
Cu bare secundare informative, teste și povești personale ale femeilor care au depășit vulnerabilitatea hormonală, această carte utilă vă va permite să găsiți tratamente pentru problemele dvs. hormonale care sunt adaptate pentru a se potrivi cu propriul corp, biochimie, simptome și stil de viață.
