Eliberarea de anxietate

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit o serie de recenzii, mulți cititori considerând-o utilă și practică pentru a face față anxietății și problemelor personale. Cu toate acestea, unii au remarcat că o mare parte din conținut era repetitiv față de lucrările anterioare ale lui Paul McKenna, ceea ce a dus la dezamăgirea fanilor de lungă durată.

Mulți utilizatori au lăudat exercițiile practice, stilul de scriere ușor de citit și impactul pozitiv pe care cartea l-a avut asupra sănătății lor mintale și asupra gestionării anxietății. Cartea a fost remarcată ca fiind o resursă bună pentru a face față stresului și anxietății, în special în perioadele dificile. Descărcările audio însoțitoare au fost, de asemenea, apreciate.

Unii recenzenți au considerat cartea repetitivă, afirmând că aceasta conține o mulțime de conținut publicat anterior din cărțile anterioare ale lui McKenna. Alții au exprimat faptul că cartea nu a abordat îngrijirea specifică informată de traume, ceea ce ar putea limita eficacitatea sa pentru unii cititori. De asemenea, au fost semnalate probleme tehnice legate de descărcarea conținutului audio.

(pe baza a 56 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Freedom from Anxiety

Conținutul cărții:

Gândurile anxioase vă trezesc noaptea?

Vă frământați constant în legătură cu fiecare aspect al vieții dumneavoastră?

Sau suferi de anxietate socială?

Atunci această carte este pentru tine!

Poate că ați încercat de multe ori să vă învingeți gândurile anxioase, dar ele revin iar și iar. Această carte vă va arăta cum să vă eliberați de anxietate pentru totdeauna.

Sistemul psihologic extrem de eficient al lui Paul McKenna, bazat pe hipnoterapie și NLP, vă poate ajuta să vă reprogramați creierul pentru a permite gândirea pozitivă. Abordarea sa unică te ajută să învingi anxietatea, să nu mai trăiești în frică și să preiei controlul asupra vieții tale.

Ghidul practic al lui Paul și conținutul audio descărcabil gratuit care îl însoțește vă vor ajuta să trăiți o viață lipsită de anxietate.