Gestionarea stresului: Un jurnal creativ: Un jurnal creativ

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit feedback pozitiv pentru influența sa asupra gestionării stresului și pentru utilitatea sa în cadrul unei clase. Cititorii au considerat-o plăcută și o recomandă pentru cei care se confruntă cu stresul, deși unii nu o consideră un must-have în afara unui context academic.

Influentă pentru gestionarea stresului, conținut plăcut, utilă pentru temele la clasă, recomandată pentru cei cu mult stres.

Nu este ceva ce cititorii ar cumpăra neapărat pe cont propriu.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Managing Stress: A Creative Journal: A Creative Journal

Conținutul cărții:

Acest jurnal le permite elevilor să identifice cauzele comune ale stresului din viața lor și să dezvolte abilități de gestionare a acestora.

Scrisul în acest jurnal pentru o perioadă de săptămâni sau luni, apoi citirea pasajelor, îi va ajuta pe elevi să rezolve problemele personale, sociale sau chiar globale. Acest jurnal este partenerul perfect pentru orice curs sau atelier de gestionare a stresului.