Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Rețete fără gluten în 30 de minute” oferă un ghid cuprinzător pentru înțelegerea glutenului, a efectelor sale asupra sănătății, în special pentru cei cu boală celiacă sau sensibilitate la gluten. Cartea include un conținut educațional bogat cu privire la dietele fără gluten, numeroase rețete care sunt concepute pentru a fi pregătite în 30 de minute sau mai puțin și sfaturi pentru a face tranziția la viața fără gluten mai ușoară. Cu toate acestea, unii cititori au constatat că nu toate rețetele se potrivesc afirmației „30 de minute”, iar unele ingrediente au fost greu de găsit.
Avantaje:Cartea este foarte informativă, oferind explicații detaliate despre gluten și impactul acestuia asupra sănătății. Ea include o mare varietate de rețete atrăgătoare (peste 130) care se adresează diferitelor mese, inclusiv opțiuni vegetariene și deserturi. Mulți cititori au apreciat instrucțiunile clare, sfaturile utile și informațiile nutriționale furnizate pentru fiecare rețetă. Secțiunea educativă privind sensibilitatea la gluten și boala celiacă este bine primită pentru rigurozitatea sa.
Dezavantaje:Unele rețete nu respectă timpul de preparare promis de „30 de minute”, timpul de preparare sau de coacere depășind adesea această limită. În plus, anumite ingrediente necesare pentru rețete pot fi greu de găsit, iar unii cititori au remarcat o lipsă de ajutoare vizuale, cum ar fi fotografii ale preparatelor finite. Câteva recenzii au menționat redundanța în materialul introductiv și unele rețete prea complexe pentru începători.
(pe baza a 132 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Gluten-Free Recipes in 30 Minutes: A Gluten-Free Cookbook with 137 Quick & Easy Recipes Prepared in 30 Minutes
Conținutul cărții:
Creați mâncăruri ușoare și delicioase care vă ajută să vă simțiți minunat cu Rețete fără gluten în 30 de minute.
Rețete fără gluten în 30 de minute vă oferă peste 135 de rețete rapide și satisfăcătoare, ambalate cu ingrediente de calitate, pentru ca dieta dvs. fără gluten să fie spectaculoasă la fiecare masă. Făcându-vă propriile făinuri fără gluten și urmând câteva sfaturi simple, veți prepara mese de top în cel mai scurt timp. Rețete fără gluten în 30 de minute vă va arăta cum să creați cu ușurință mese fără gluten sănătoase și delicioase, chiar și într-o seară ocupată din timpul săptămânii.
Lăsați Gluten-Free Recipes in 30 Minutes să adauge o varietate delicioasă meniului dvs., cu:
⬤ 137 de rețete ușoare fără gluten, inclusiv clătite cu unt de arahide, mini prăjituri cu ciocolată topită și cotlete de porc glazurate cu Bourbon.
⬤ 10 mărci fără gluten pe care să le găsiți la supermarket.
⬤ 10 rețete fantastice de pâine - plus 10 sandvișuri grozave care folosesc pâinea făcută în casă.
⬤ 23 de înlocuiri ușoare pentru alimentele obișnuite, pline de gluten.
⬤ Un tabel practic de înlocuire a făinii pentru coacere.
Cu rețete simple și ingrediente somptuoase, Gluten-Free Recipes in 30 Minutes vă va ajuta să creați mese care să satisfacă orice palat.
