Health Beyond Lip Service: O călătorie de 25 de zile bazată pe credință

Titlul original:

Health Beyond Lip Service: A 25-Day Faith Based Wellness Journey

Conținutul cărții:

Acest devoțional de 25 de zile este scris pentru persoanele care doresc o abordare bazată pe credință în călătoria lor spre wellness.

În ciuda faptului că știm câteva dintre acțiunile pe care trebuie să le întreprindem pentru a ne hrăni corpul și pentru a ne proteja sănătatea mintală, mulți dintre noi nu ne putem abține să nu ne permitem să coborâm la coada listei noastre de priorități, din cauza stilului nostru de viață haotic și a rutinei încărcate. Dar putem schimba asta.

Citiți devoțiunile, apoi notați-vă în jurnal reflecțiile și angajamentele față de o minte, un corp și un spirit sănătoși.

La'Wana Harris este un fost antrenor personal și instructor de Zumba. Ea este perfect conștientă de cât de frustrant poate fi să știi toate lucrurile bune de făcut și totuși să te lupți cu starea de bine. Așa că continuați. Este o călătorie.