Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea despre abuzul narcisist a primit recenzii pozitive copleșitoare din partea cititorilor care au considerat-o informativă, reconfortantă și vindecătoare. Mulți au împărtășit povești personale de recuperare din relații narcisiste și modul în care cartea a oferit claritate, perspective valoroase și sfaturi practice pentru a merge mai departe. Cititorii apreciază stilul de scriere direct al autorului și acoperirea cuprinzătoare a subiectului, făcând-o accesibilă și celor care nu sunt familiarizați cu subiectul.
Avantaje:Explicații detaliate ale comportamentului narcisist, oferă claritate și înțelegere a experiențelor personale, oferă strategii practice pentru vindecare, ușor de citit, acoperă o gamă largă de subiecte conexe, utilă atât pentru persoanele noi, cât și pentru cele experimentate care se confruntă cu abuzul narcisist, îi împuternicește pe cititori să recunoască manipularea și încurajează iertarea de sine.
Dezavantaje:Unii au considerat că nu acoperă fiecare aspect al manipulării, că ar putea beneficia de mai multe capitole pentru o mai bună organizare și că i-a lăsat pe anumiți cititori cu un sentiment dezolant în legătură cu experiențele lor trecute cu relațiile narcisiste.
(pe baza a 81 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Start Here: A Crash Course in Understanding, Navigating, and Healing From Narcissistic Abuse
Conținutul cărții:
Sunteți într-o relație sau într-o dinamică cu o persoană care poate fi descrisă cel mai bine ca un rollercoaster emoțional, toxic, epuizant, nebunesc sau confuz?
Te-ai întrebat de ce nu pare să se schimbe niciodată - indiferent cât de mult ești dispus să faci pentru ea sau câtă dragoste, înțelegere, reabilitare, religie, terapie, a doua (sau a douăzeci și doua) șansă i-ai oferit?
Simțiți că, dacă v-ați strădui mai mult, în cele din urmă ați putea să le câștigați dragostea, respectul, loialitatea, onestitatea sau să fiți tratați cu demnitate și respect?
Dacă da, nu sunteți singuri, iar această carte este un loc minunat pentru a începe.
Această carte acoperă:
- Cele mai comune cuvinte și definiții (împreună cu exemple) în jurul narcisiștilor, sociopaților și narcisiștilor.
Abuzul, cum ar fi "maimuțele zburătoare", "hoovering", "abuz narcisist", "love bombing", "trauma bonding", "C-PTSD", "scapegoat", "abuz reactiv", precum și zeci de cuvinte și concepte suplimentare care, cel mai probabil, vor ajuta totul să aibă mult mai mult sens.
- Înțelegerea ciclului abuzului narcisist (și cum arată cu adevărat în mișcare).
- Diferitele moduri în care manipulatorii emoționali procedează pentru a vă exploata vulnerabilitățile.
- Întrebări frecvente despre abuzul narcisist.
- Elemente de luat în considerare dacă intenționați să plecați, astfel încât să o faceți în condiții cât mai sigure.
- Ce să anticipați după despărțirea de un narcisist, sociopat, psihopat sau orice alt tip de emoțional.
Manipulator.
- Cum să găsiți un grup de sprijin și preocupările legate de confidențialitate de care trebuie să țineți cont atunci când vă alăturați unuia.
- O secțiune pentru prieteni și familie pentru cum să ajutați la susținerea unei persoane dragi care se află într-o relație sau dinamică abuzivă din punct de vedere narcisist.
Și multe, multe altele.
