Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenzile exprimă o puternică apreciere pentru cartea „Inimă Zen” de Ezra Bayda, subliniind accesibilitatea acesteia, sfaturile practice pentru creșterea spirituală și capacitatea sa de a ajuta cititorii să fie mai prezenți în viața lor. Combinația cărții de principii budiste și psihologie de auto-ajutor rezonează cu un public larg. Deși este lăudată pentru că este iluminatoare și pătrunzătoare, unii cititori consideră că poate complica conceptele budiste de bază. În general, cartea este descrisă ca fiind benefică atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați.
Avantaje:⬤ Concepte clar explicate, ușor de înțeles și de aplicat.
⬤ Sfaturi practice pentru a fi prezent și a face față vieții.
⬤ Structurată în faze ușor de gestionat pentru practica spirituală.
⬤ Oferă perspective care pot duce la creștere personală și stabilitate emoțională.
⬤ Oferă instrumente utile care pot fi încorporate în viața de zi cu zi.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori o consideră mai complexă decât este necesar în ceea ce privește principiile budiste de bază.
⬤ Câțiva recenzenți au considerat că îi lipsesc exemple practice din viața reală.
⬤ Unele secțiuni pot părea repetitive sau prea detaliate.
(pe baza a 37 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Zen Heart: Simple Advice for Living with Mindfulness and Compassion
Conținutul cărții:
Există un secret al practicii spirituale și este surprinzător de simplu: învață să fii prezent cu atenție.
Fă acest lucru și întreaga lume devine profesorul tău, te trezești la sacralitatea fiecărui aspect al existenței, iar compasiunea pentru ceilalți apare fără să te gândești la asta. În "Inimă zen", Bayda oferă o mulțime de sfaturi practice pentru a face din experiențele dificile o parte valoroasă a căii și pentru a face din atenția conștientă un obicei zilnic.
"
