Inversarea diabetului

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii pozitive pentru conținutul său informativ și sfaturile practice privind gestionarea diabetului, mulți cititori raportând îmbunătățiri semnificative ale sănătății și schimbări ale stilului de viață. Cu toate acestea, unele critici au fost îndreptate împotriva calității sale fizice și a abordării dietetice, în special accentul pus pe o dietă săracă în carbohidrați.

⬤ Bine documentată
⬤ Informații care schimbă viața
⬤ Eficientă pentru gestionarea și posibila inversare a diabetului
⬤ Accesibilă și ușor de înțeles
⬤ Încurajează schimbări pozitive ale stilului de viață
⬤ Mulți cititori raportează îmbunătățiri semnificative ale sănătății.

⬤ Calitatea fizică slabă a cărții
⬤ Perspectivă dietetică limitată, axată în principal pe planuri cu conținut scăzut de carbohidrați
⬤ Câteva dezacorduri cu cadrele medicale în ceea ce privește recomandările dietetice.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Reversing Diabetes

Conținutul cărții:

Înfruntați definitiv diabetul și complicațiile sale cu această nouă ediție actualizată a programului revoluționar al Dr. Neal Barnard.

Revizuită și actualizată, această ultimă ediție a ghidului revoluționar al Dr. Barnard pentru controlul glicemiei conține o nouă prefață, actualizări ale standardelor de diagnosticare și monitorizare, studii de cercetare recente și noi povești de succes ale persoanelor care și-au eliminat diabetul urmând acest plan care le schimbă viața.

Înainte de descoperirea științifică a doctorului Barnard (care precede aproape orice altă carte despre controlul zahărului din sânge), majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății credeau că, odată ce ați dezvoltat diabet, ați rămas cu el - și ați putea anticipa o problemă de sănătate după alta, de la înrăutățirea vederii și simptome nervoase la probleme cardiace și renale.

Acum știm că acest lucru pur și simplu nu este adevărat.

Dr. Barnard a demonstrat că este posibil să îmbunătățiți sensibilitatea la insulină și să abordați diabetul de tip 2 urmând planul său pas cu pas, care include:

¦ o dietă vegană sănătoasă cu o mulțime de rețete pentru a începe.

¦ un ghid de exerciții ușor de urmat.

¦ sfaturi privind administrarea de suplimente și urmărirea progreselor.

¦ sfaturi pentru rezolvarea problemelor.

¦ și multe altele!

Este o modalitate dovedită, încercată și testată de a trata diabetul. Și era și timpul.