Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenzile laudă în unanimitate cartea „Judgment Detox” de Gabrielle Bernstein pentru mesajul său de impact și exercițiile practice menite să elibereze judecata față de sine și față de ceilalți. Mulți cititori raportează transformări personale și îmbunătățiri ale sănătății lor mintale, sugerând că această carte este un instrument valoros pentru auto-reflecție și creștere. Cu toate acestea, unii recenzenți o consideră mai puțin captivantă comparativ cu lucrările sale anterioare și menționează că exercițiile pot necesita timp și efort semnificativ.
Avantaje:⬤ Oferă informații cu impact și transformatoare care ajută la îmbunătățirea sănătății mintale.
⬤ Prezintă exerciții concrete care încurajează practica și reflecția.
⬤ Mulți cititori apreciază onestitatea și abordarea autentică a autorului.
⬤ Descris ca un ghid valoros pentru înțelegerea și iertarea propriei persoane și a celorlalți.
⬤ Cititorii spun că se simt mai ușori și mai liniștiți după aplicarea principiilor cărții.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat că nu este la fel de captivantă sau de eficientă ca cărțile anterioare ale lui Gabby Bernstein.
⬤ Exercițiile pot necesita mult timp și dedicare pentru a fi finalizate.
⬤ Câțiva recenzenți și-au exprimat frustrarea cu privire la costurile suplimentare legate de resursele însoțitoare.
⬤ Nu toți cititorii s-au simțit pregătiți să absoarbă conținutul, sugerând că s-ar putea să nu rezoneze cu toată lumea în momente diferite.
(pe baza a 291 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living a Better Life
Conținutul cărții:
"Gabrielle este ceva real. Îi respect enorm munca." --Dr. Wayne Dyer
"Un nou model." - The New York Times
"Am venit la una dintre prelegerile lunare ale lui Bernstein și am văzut-o pentru prima dată pe femeia pe care o voi numi într-o zi, fără rușine, "guru-ul meu"." -- Elle
De la Gabrielle Bernstein, autoarea bestsellerului #1 New York Times, vine un proces clar, proactiv, pas cu pas, pentru a te elibera de convingerile care te împiedică să trăiești o viață mai bună.
Această practică în șase pași oferă multe promisiuni. Resentimentele meschine vor dispărea, compasiunea va înlocui atacul, energia rezistenței se va transforma în libertate și veți simți mai multă pace și fericire decât ați cunoscut vreodată. Pot depune mărturie despre aceste rezultate pentru că le-am trăit. Nu am simțit niciodată mai multă libertate și bucurie decât atunci când am scris și practicat acești pași.
Angajamentul meu de a-mi vindeca propria relație cu judecata mi-a schimbat viața în mod profund. Conștientizarea judecății mele m-a ajutat să devin o persoană mai atentă și mai conștientă. Dorința mea de a vindeca aceste percepții m-a eliberat. Am reușit să renunț la resentimente și gelozii, pot înfrunta durerea cu curiozitate și iubire și îi iert pe ceilalți și pe mine însumi mult mai ușor. Cel mai bun dintre toate, am o relație sănătoasă cu judecata, astfel încât pot fi martoră atunci când aceasta apare și pot folosi acești pași pentru a reveni rapid la iubire.
Detoxifierea judecății este un proces interactiv în șase pași care face apel la principii spirituale din textul Un curs în miracole, yoga Kundalini, tehnica de eliberare emoțională (cunoscută și sub numele de Tapping), meditație, rugăciune și învățături metafizice. Am demistificat aceste principii pentru a le face ușor de angajat și de aplicat în viața de zi cu zi. Fiecare lecție se bazează pe următoarea pentru a susține vindecarea adevărată. Atunci când vă angajați să urmați procesul și deveniți dispuși să renunțați, judecata, durerea și suferința vor începe să se dizolve.
Iar miracolele vor continua să apară. Odată ce începeți să vă simțiți mai bine, începeți să vă eliberați rezistența față de iubire. Cu cât practici mai mult acești pași, cu atât mai multă iubire intră în conștiința ta și în vibrația ta energetică. Când sunteți în armonie cu iubirea, primiți mai mult din ceea ce vă doriți. Energia ta atrage asemănarea ei. Așadar, atunci când îți schimbi energia de la judecata defensivă la iubirea care curge liber, viața ta devine minunată. Vei atrage exact ceea ce ai nevoie, relațiile tale se vor vindeca, sănătatea ta se va îmbunătăți și te vei simți mai sigur și mai în siguranță. Un gând iubitor la un moment dat creează un miracol. Urmați acești pași pentru a elimina toate blocajele, a răspândi mai multă iubire și a trăi o viață miraculoasă.
