Judo superior: Lucrări de bază

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un text clasic despre Judo, axat în special pe tehnicile de lucru la sol. Ea îmbină cunoștințele teoretice cu aplicațiile practice și pune accentul pe înțelegerea mișcării corpului. Este apreciată pentru claritatea, detaliile și ilustrațiile sale dinamice. În general, se adresează atât artiștilor marțiali, cât și celor interesați de dezvoltarea personală prin mișcare.

Bogată în teorie și tehnici, frumos ilustrată, îmbunătățește înțelegerea mișcării, benefică pentru coordonare și bunăstare, perspective valoroase pentru artiștii marțiali, relevanță atemporală, excelentă atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați.

Unele conținuturi sunt învechite și pot să nu fie aplicabile competițiilor moderne, lipsesc frumoasele ilustrații fotografice întâlnite în alte texte, nu toate tehnicile pot fi potrivite pentru toată lumea.

(pe baza a 30 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Higher Judo: Groundwork

Conținutul cărții:

Dr. Moshe Feldenkrais este cel mai bine cunoscut pentru pionieratul terapiei somatice care îi poartă numele.

Mai puțin cunoscut este faptul că a fost, de asemenea, unul dintre primii practicanți europeni ai artei marțiale a judo-ului și a scris o serie de texte influente pe această temă. Primul dintre acestea este Higher Judo, publicat pentru prima dată în 1952 și retipărit acum cu o nouă prefață care oferă un context util și dezvoltă abordarea cuprinzătoare - și încă actuală - a lui Feldenkrais față de arta marțială și față de corp. Judo-ul a fost o alegere firească pentru fascinația lui Feldenkrais față de explorarea corpului/minții și față de modul de a promova funcționarea optimă prin conștientizare.

În Higher Judo, el prezintă judo-ul ca arta de a folosi toate părțile corpului pentru a promova sănătatea generală și ca parte a „culturii de bază a corpului”. El dezvăluie potențialul judo-ului de a crea un sentiment de ritm al mișcării și de a îmbunătăți coordonarea mentală și fizică.

Higher Judo acoperă mișcări și poziții specifice - poziția călare, abordarea la ora șase, tehnici de cădere - atât în text, cât și în desenele clare. Chiar mai important este faptul că arată cum o astfel de muncă de bază îi poate ajuta pe practicanți să își dezvolte conștiința mentală și fizică la întregul lor potențial.