Jurnal de sobrietate: Notebook de recuperare a dependenței, jurnal zilnic ghidat pentru reflecție practică, gânduri de scriere, cadouri, sărbătoriți fiind Sob

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Sobriety Journal: Addiction Recovery Notebook, Guided Daily Diary For Practical Reflection, Writing Thoughts, Gifts, Celebrate Being Sob

Conținutul cărții:

Felicitări pentru a fi curat & sobru Acest jurnal Sobriety este o modalitate practică de a ține evidența fiecărui pas al călătoriei tale. Face un cadou minunat pentru bărbați & femei care sărbătoresc Soberversary lor & recuperarea de la abuzul de substanțe, fie că este vorba de droguri, alcool (alcoolism) & băutură, legate de TOC, tezaurizare, etc. Fiecare pagină conține îndemnuri & spațiu pentru a scrie:

⬤ Ziua ___ a călătoriei mele

⬤ Data/ziua/anul, numărul de zile de abstinență

⬤ Pentru ce ești recunoscător astăzi?

⬤ Pașii pe care i-am luat astăzi pentru a mă asigura că rămân treaz

⬤ Cum te simți astăzi (evaluare 1-10)

⬤ Lucruri care mi s-au părut dificile astăzi

⬤ Lucruri pe care le pot face pentru a ajuta mâine

⬤ Notițe cu linii goale

⬤ Ai rămas treaz astăzi?

Perfect pentru oricine care dorește să își înregistreze realizările, gândurile pozitive și distractive, fericite, luptele, atitudinea, recunoștința, găsirea forței, momentele amuzante etc. Alternativă grozavă la un card și grozav să te uiți înapoi peste ani. Jurnalele, agendele și caietele sunt o modalitate excelentă de a vă păstra toate informațiile importante într-un singur loc. Dimensiunea este de 6x9 inch, 106 pagini, copertă moale mată, hârtie albă de calitate, paperback.