Keto Cleanse: Planuri de 14 zile pentru resetare cu o dietă ketogenică curată

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru rețetele sale utile și principiile de alimentație curată, în special pentru cei interesați să înceapă sau să continue o dietă Keto. Mulți cititori au găsit mesele plăcute și ușor de preparat, ceea ce a condus la rezultate pozitive, cum ar fi pierderea în greutate. Cu toate acestea, un dezavantaj semnificativ remarcat de mai mulți recenzenți este lipsa fotografiilor pentru rețete, ceea ce a făcut-o mai puțin atrăgătoare ca carte de bucate. Unii cititori și-au exprimat nemulțumirea față de anumite mese și au considerat că listele de cumpărături sunt lipsite de exhaustivitate.

⬤ Rețete excelente și delicioase care sunt ușor de urmat.
⬤ Instrucțiuni clare și concise cu planificare utilă a meselor.
⬤ Eficiente pentru pierderea în greutate și curățare.
⬤ Potrivit atât pentru începători, cât și pentru cei familiarizați cu Keto.
⬤ Oferă informații utile și numărătoarea macro pentru fiecare rețetă.
⬤ Bun pentru porții unice - se adresează persoanelor care gătesc pentru o singură persoană.

⬤ Lipsesc suficiente fotografii ale rețetelor, ceea ce îi face pe unii cititori să o găsească mai puțin atractivă.
⬤ Este posibil ca listele de cumpărături să nu includă toate ingredientele necesare, ceea ce necesită o verificare încrucișată cu rețetele.
⬤ Unele rețete nu au fost bine primite de toți cititorii, iar preferințele individuale variază.

(pe baza a 57 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Keto Cleanse: 14-Day Plans to Reset with a Clean Ketogenic Diet

Conținutul cărții:

Revitalizați-vă cu o cură de care vă veți bucura

Spre deosebire de alte curățenii pe care le-ați încercat, cele din această carte sunt eficiente și satisfăcătoare. Keto Cleanse urmează o dietă ketogenică curată, profitând atât de puterea de ardere a grăsimilor a keto, cât și de efectele vindecătoare ale alimentației curate.

Prin consumul unei abundențe de alimente integrale, dense în nutrienți, concepute pentru a hrăni organele și sistemele de detoxifiere, această dietă ketogenică vă va ajuta organismul să își facă treaba mai bine. Și cu rețete delicioase precum ton cu crustă de susan și coapse de pui glazurate cu piersici, veți începe să arătați și să vă simțiți uimitor. Corpul tău nu doar că se va curăța - ci va prospera!

Această carte despre dieta ketogenică include:

⬤ Alegerea potrivită pentru dvs. - Alegeți din 3 planuri detaliate, de 14 zile - cură keto, cură de eliminare sau cură de post intermitent - fiecare cu liste de cumpărături și instrucțiuni de pregătire.

⬤ Gestionați-vă succesul - Învățați despre prepararea meselor, aprovizionarea cu ingrediente de înaltă calitate și de ce suplimente ați putea avea nevoie pentru a reuși cu o dietă ketogenică.

⬤ Sfaturi pentru stilul de viață--Descoperiți sfaturi practice pentru curățare în alte domenii ale vieții dumneavoastră, inclusiv cum să rămâneți pozitiv, să eliminați toxinele din mediu și să vă mișcați în mod consecvent.

Curățați-vă corpul cu 3 planuri specifice de 14 zile și simplificați-vă tranziția la o dietă ketogenică de succes.